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Blog de val12

aide blog

  		• C'est que le début
    publié le 25/02/2010 à 07:31

    Bon, pour moi actuellement le but est de ne plus manger entre les repas et d'essayer de gérer les envies de sucré.

    Hier, j'ai réussi à gérer ceci et je suis contente...

    mon alimentation
    Petit-déjeuner : 1 tranche de pain avec confiture + 1 yogourt 0,1%
    Déjeuner : Tortellini avec Gruyère + salade de tomates
    Goûter ou snack : Matin : 1 orange / Après-midi : 1 orange
    Dîner : Poulet au panier + frites + salade (au resto)
    Verres d'eau : 10
    Calories consommées : 0 kcal
    (0) commentaires

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