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Bonjour !
Blog de val12
aide blog-
Voilà publié le 23/02/2010 à 20:10
Après une année 2009 difficile et comme malheureusement mon poids est le miroir de humeur, c'est pas terrible. Mais comme bien des choses se mettent en place dans ma vie, je vais pouvoir penser à moi et prendre le taureau par les cornes. JE VEUX PERDRE DU POIDS ET ME SENTIR MIEUX DANS MON CORPS ET DANS MA TETE.
mon alimentation Petit-déjeuner : 1 ballon avec confiture + 1 yogourt 0,1 % Déjeuner : pâtes bolo + salade Goûter ou snack : Matin : 1 petit bout de pain et 1 ligne de chocolat (j'ai oublié de prendre un fruit au boulot) / après-midi : 1 orange Dîner : 1 banane et 1 yogourt "normal" Verres d'eau : 0 Calories consommées : 0 kcal (0) commentaires
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