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Bonjour !
Blog de usaly22
aide blog-
1ere journée de regime publié le 11/04/2011 à 18:01
la premiere journée de regime!!! pour l'instant ca va!! je me fais plaisir donc pas frustrée!!
mon alimentation Petit-déjeuner : Pain, baguette courante, Chicorée et café, soluble reconstitué avec lait demi-écrémé, Confiture allégée en sucre, tout type, Pomme, fraîche, pulpe et peau Déjeuner : Tomate, crue, Poisson pané, congelé, cru, Brocoli, cuit, Fromage blanc battu 20% MG/MS nature, Poire, fraîche, pulpe et peau Goûter ou snack : Courgette, pulpe et peau, cuite, Steak haché 20% MG, cuit, Soupe de légumes, préemballée à réchauffer, Fromage blanc battu 20% MG/MS nature Dîner : Pomme, fraîche, pulpe et peau, Thé infusé, non sucré Verres d'eau : 5 Calories consommées : 1376 kcal (0) commentaires
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