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La pente douce
publié le 26/09/2009 à 11:29 |
Je mincis toujours, doucement mais sûrement. 200g cette semaine, du moment que ça descend c'est bien et encourageant. Je tiens bon. Côté activités physiques je tiens le coup : 20mn de Yoga le lundi, le mardi et le mercredi matin. Jogging et Gym sur la plage le Lundi et le samedi, piscine le vendredi.
Bon courage
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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