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Blog de unregime
aide blog-
au sujet de se livre publié le 22/07/2008 à 08:39
titre LE REGIME PLUS de harvey et marilyn diamondil a etait editer en 1985, j'avais 13 ans hi hi hi hi .
LES CYCLES NATURELS DE L ORGANISME
de MIDI a 20 heures:CONSOMMATION (ingestion et digestion)
de 20 heurs a 4 heures du matin ASSIMILATION (absorption et utilisation)
de 4 heures du matin a midi :ELIMINATION (des déchets de l'organisme et de la nourriture).
le MATIN boire un grand verre de jus de fruit bien frais,et j'usqua midi mager que des fruits n'importe le quelle vous pouver en manger autant que vous avais fin.
midi et soir manger se que vous voulais mes bien assosier ,la viande le midi de preferance,et avec la viande que des legumes autand que vous le souhaiter.
les pates le riz ou les pdt aussi avec des legumes mes pas de viandes,
je le fait depuis une journée edemi es j'ai perdu 900 gm,rien quand manger tout ce que je veux mes de maniere differante .
j'espere que pour vous cela fonctionneras aussi.
bisoussss mag.
(4) commentaires
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bisous
GAZELLE3
j'ai perdu mes 6 kg en deux mois.
je te souhaite un bon week-end .
mag.
bonne journée bisooous