| En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l'utilisation de cookies pour vous proposer des services et offres adaptés à vos centres d'intérêt. En savoir plus et gérer ces paramètres. |  |
Blog de unregime
aide blog-
dimanche publié le 06/07/2008 à 12:46
J'espere que vous allée bien les filles
CHEZ MOI IL NE FAIT PAS TROP CHAUD ON ES BIEN.
moi sa va ce matin ma balance plus 1 kg,mes bon c'est pas grave.
de plus quand je mes pantalon je suis hiper bien dedans.mes j'ai quand même decidée ,vu que c'est les vacances plus le stress d'arriver a l'heure pour le bus,donc tout les matins gym au garage
allors ce matin 'ai fait : du rameur
habdo
corde a saute
travail des hanches
j 'ai eu tres chaud
je porter mon pantalon de sudation.et le soir coursse a pied.
il me reste un mois pour moi perdre 4 kg alors la e suis motiver a FOND je vais gagner.
JE VOUS SOUHAITE UN BON DIMANCHE.
(2) commentaires
ARCHIVES
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
|
ACCUEIL
COACHING
|
PREMIUM
FORUM PREMIUM
|
COMMUNAUTÉ
FORUM
|
RUBRIQUES
DOSSIERS
|
GUIDES
PLUS
|
|
||||||
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
||||||
|
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
|
|
|
Découvrez aussi : exercices abdominaux | recette wok | |
|
|
|
|
|
ANXA Partenaires : Recette de cuisine | Recette cuisine | |
|
même je ne les perd pas pour le mois d'aôut au moin pour NOEL.
tu vas les avoir tes kilos en trop :