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Bonsoir à toutes les amies
publié le 11/01/2010 à 18:39 |
Je passe vous souhaitais une bonne soirée c'est bon ca va mieu .
En plus je suis contente j'ai fait ma pesée samedi j'ai perdu 1Kg 200
.
Ca fait super plaisir , je continue de faire tres attention .
Je voulais demander quel pain est le mieu quand on est au régime?
Je vous souhaites à tous une bonne soirée et merçi de votre soutien.
Bisous à tous Fanny
| mon alimentation | |
|---|---|
| Petit-déjeuner : | Deca+sucrette+laitécrémé , cereale |
| Déjeuner : | Rien pas eu le temps des rdv |
| Goûter ou snack : | bol de cereales |
| Dîner : | pate+1 tranche de jambon de dinde |
| Verres d'eau : | 6 |
| Calories consommées : | 0 kcal |
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zayneb
publié le 11/01/2010 à 19:23
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| d'accord avec saraline privilégie les pains riche en fibres (complet cereales etc ) !! | |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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