Bonjour les copinautes,

je vous avoue que j'ai du mal encore à en discuter avec les gens. Je suis toujours aussi lourde, je n'arrive à rien avec mon poids. J'ai décidé de changer de stratégie et d'y aller doucement. J'avance doucement mais difficilement.

Repas : J'ai décidé d'arrêter de me prendre la tête sur ce que je mange mais juste me concentrer pour tenir le non-grignotage dans la journée (depuis une semaine, j'arrive au moins à tenir ca et ne pas craquer dans la journée) et réduire les quantités lors des repas. Déjà si j'arrive à tenir encore une semaine !

Sport : J'ai décidé de commencer par me tenir au sport 2 fois par semaine au moins. Je vais essayer d'en faire plus, mais ca dépendra de la fatigue et du moral.

Moral et Vie sociale : bof bof vie sociale cette semaine : zero !

J'ai du mal à me dire que je vais aimer quelqu'un d'autre que mon ex. J'ai envie de rencontrer personne, je n'ai pas envie de sortir et savoir qu'il sera là.

Bref je suis incapable d'avancer parce que je n'arrive pas à me dire qu'il y aura autre chose après lui. Je fais le deuil de lui, je ne vais pas chercher à le retrouver, mais l'idée d'un autre homme dans ma vie me parait impossible.

Il parait que le temps est le seul moyen de guerir d'une rupture. Je profite de ce moment de tristesse pour réfléchir et me réinventer à mon choix d'avenir. Car depuis que je suis seule, je ne sais pas ce que je veux dans la vie. Je me rends compte que je me suis toujours arrangée à suivre les attentes de mes parents pour moi, puis je me suis consacrée à faire mes choix pour suivre mon ex. Maintenant que je l'ai quitté et que j'ai réussi à me détacher de mes parents (grâce à mon ex entre autre), ben je ne sais plus du tout quoi faire ni ce que je souhaite.