| En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l'utilisation de cookies pour vous proposer des services et offres adaptés à vos centres d'intérêt. En savoir plus et gérer ces paramètres. | ![]() |
![]() |
Un an après...
publié le 09/01/2012 à 23:28 |
Tout d'abord je vous souhaite une très belle année 2012 et j'espère que je vais faire pleins de belles rencontres ici.
Après un an sans blog, retour sur le blog... parce que perte de poids au point fixe et même petite prise de poids avec les fêtes et la rupture. Je me pèse dimanche pour démarrer correctement le régime.
A l'aube de mes 26 ans, ma vie est à un tournant non prévu.
Poids : à quelques kg près, je dois faire le même poids que lorsque je suis partie.
=>Mon objectif aujourd'hui est donc toujours de perdre entre 15 et 20 kg.
Sport : Je fais du sport (je suis inscrite dans une salle de fitness) mais j'étais pas très régulière avec les fêtes.
=> Mon objectif aujourd'hui est donc de faire du sport 2 à 3 fois par semaine.
Amour : Avec mon copain, après 4ans ensemble et un an de vie commune, on a décidé de tourner la page parce que lui n'arrive pas à nous imaginer dans l'avenir lointain... il croit qu'on va arrêter de s'aimer d'ici quelques années alors que moi j'imaginais ma vie avec lui. On a décidé d'en finir dès maintenant, pour me laisser le temps de faire le deuil.
=> Mon objectif aujourd'hui est donc de faire le deuil de notre histoire commune, de chercher et trouver ce que moi je désire devenir, devenir la femme que je souhaite être pour peut-être un jour rencontrer un homme qui sache m'aimer autant que j'en ai besoin.
Pro : boulot toujours à durée déterminée, rêve d'avoir un cdi, mais je me doute que ce n'est pas pour tout de suite étant donné la crise. Je vais quand même me concentrer pour réussir.
=> Mon objectif aujourd'hui est de continuer à prouver que je vaux le coup d'être embauchée pour obtenir enfin un cdi.
Voilà ma vie aujourd'hui? J'espère que je saurais faire ma place auprès de la nouvelle communauté, je suppose que beaucoup de celles qui m'ont suivi sont parties du site.
Merci à Lucioledesiles et Boudi53 de m'avoir motivée à revenir sur ce site :)
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
|
ACCUEIL
COACHING
|
PREMIUM
FORUM PREMIUM
|
COMMUNAUTÉ
FORUM
|
RUBRIQUES
DOSSIERS
|
GUIDES
PLUS
|
|
||||||
|
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
||||||
|
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
|
|
|
Découvrez aussi : exercices abdominaux | recette wok | |
|
|
|
|
|
ANXA Partenaires : Recette de cuisine | Recette cuisine | |
|
Je fais pas plus long pour aujourd'hui : check tes mails ! à très vite donc et MOTIVATION sera le mot de l'année ! On arrivera à nos objectifs ! Gros bisous ma belle !
alors pour tes envies c'est ace que tu te dis je suis au régime ton cerveau alors veut faire des reserves pour prévoir
la soupe le soir? épaisse ou pas?
bon pour reussir faut pas etre au regime
moi ej sais c'est faciel a dire
mais!
1/3 legume 1/3 viande 1/3 féculent (pates patate etc)
c'est al regle d'or!
bon je consomme peu de fruit mais ej fais ca au moins
quand je fais de la soupe c'est de l'epaisse et maison! j'ai de bonnes recette si tu veux
pour le sucré
ben nutella a la poubelle c'est rien d'auter que du beurre avec du cacao!
remplace par des fruits secs amandes (non grillé non salé) et chocolat noir a mini 70%
non seulement c'est bon mais c'est riche en potassium et le potassium ca lutte contre le sodium et donc contre la retention d'eau!
gros bisous
je ne vais pas te dire que c'est un triste bilan...
je ne vais pas te le dire parce que si tu regardes mes premiers articles sur le blog j'en etais exactement au même point!
j'avais 29 ans cocue comme pas possible malheureuse chomeuse mise a la porte de chez moi par mon ex et 122kg....
c'est là
là que j'ai pris un studio chercher du boulot enchainé les contrat pour finir en cdi perdu du poids pour reprender confiance en moi et là au bout de 9 mois rencontrer celui qui est aujurd'hui mon mari et le pere de mes filles.(oui on a enchainé les bébés lol)
regardes plus derriere.
AVANCE!
devant toi c'est la vie qui t"attend et une belle!
regardes moi, j'ai perdu en 9 mois 26kg... rencontrer mon mari fait Meïssane puis Syrine (née en juin dernier) et reperdu encore du poids!
Au total 40!
j'ai acheté mon appart et trouvé le bonheur et l'element déclencheur c'est les malheurs la séparation (finalement bonne chose) se retrouver seule pour se connaitre se faire une vrai vie et là ouvrir son coeur pour la bonne personne
en temps que marraine je suis nulle
mais je vais essayé d'etre une super amie (j'ai a faire avec mes bébés de 2ans et demi et de 7 mois)
gros bisous et avances regardes pas derrièer une belle vie t'attend!
Bon courage pour la suite on est toute là pour toi (en tout cas moi ^^)
Bisous