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Blog de unjour

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  • we extra, gros flop au niveau du régime
    publié le 23/11/2010 à 02:38

    Moral:

    J'ai passé un formidable week-end avec mon ami. Ca m'a fait du bien au moral, il était vraiment chou avec moi ! Il m'a avoué qu'il trouvait que ca se voyait que je m'étais affinée. Mais qu'il veut que je continue mes efforts et qu'il a peur que je les relache.

    Bon je vous avoue, j'avais mis toutes les chances de mon coté niveau séduction (épilation, vêtements sexys, crémage et maquillage). Je me trouvais super belle ce week-end, malgré mes kg et malgré mes tas de défauts.

    Ca aide à remonter le moral le regard d'un homme sur soi. Il m'a regardé tout le week end avec des yeux de merlan frit. Aaaaah quel plaisir de voir qu'on plait. Ac mon régime j'avais oublié que je lui plaisais aussi pour mon physique. 

    Repas:

    On a vécu en décalé... Grasse mat jusqu'à 14h, petit dej à 14h et diner 18h. Pas de gouter ni déjeuner... Par contre un diner bien gras à chaque fois :S

    Sport :

    On a beaucoup marché tout le we (4/5h mini chaque jour). On a fait l'amour aussi ;) C'est du sport aussi non?

    Pesée :

    Je ne me pèse pas j'attends de retrouver mes habitudes et dimanche prochain (si je tiens jusque là, la balance me faisant de l'oeil on verra...)

    (3) commentaires



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  • Lucioledesiles 
    publié le 29/11/2010 à 15:21
    bon courage pour la traversée de la red zone à venir grrr ! moi j'ai hate qu'elle soit derriere moi ! bon je compte sur toi pour dire au revoir au 8 quand meme hein ! c est plus notre monde, on est passées du coté des 7 donc ouste ! (bon mais j espere quand meme que tu t es bien amusée !) moi c'est un peu l inverse niveau alimentation, je cherche pas a etre trop restrictive niveau quantités, je m aide des soupes pour me caler... enfin j essaye, c est pas toujours efficace ! ce que je sais c est que si je me frustre, ça va etre pire que la semaine derniere donc je le fais plus soft niveau RA... en tout cas je vais essayer de faire légumes à volonté pour limiter les dégâts ! pour le sport, t'as pas eu le temps, tant pis, mais t'as bien marché, c'est très bien, et si tu as encore cette opportunité : contracte les abdos en marchant... ça se voit pas et ça te fait te muscler facile... penses y ! gros bisous ! et bonne semaine !
  • Lucioledesiles 
    publié le 23/11/2010 à 10:55
    Un bon week end donc, chouette ! les encouragements de son homme, ça n a pas de prix ! (pour tout le reste, il y a eurocard mastercard haha)
    Pour les repas, je te comprends... moi parfois j'ai du mal aussi : quand homme rentre du boulot à 1h du mat et qu'on se lève à midi, les journées sont assez décalées... mais cependant, on essaye (enfin, surtout moi) de garder un certain rythme avec 3 repas (et la plupart du temps, ses jours de congès : déjeuner conséquent et en cas en guise de diner)
    pour le sport, je dirais que faire l'amour en est un tant que tu fais pas la baleine échouée hihihi ! et la marche, c'est très bon pour l'organisme !
    Allez, on reprend les bonnes habitudes et la balance n'y verra que du feu ! Bisous !
  • chaimae61 
    publié le 23/11/2010 à 10:29
    coucou ma belle
    et oui cela fait du bien
    et laisse dame balance au placard dimanche arrivera assez vite

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