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Blog de unjour

aide blog

  • Hello les girls !!!
    publié le 17/10/2010 à 01:28

    Dix plombes after... Je reviens !

    Des news... le contexte :

    Je vis maintenant en région parisienne avec un boulot (bon c k une mission interim longue durée mais c déjà ca) sympa dans une équipe sympa mais des horaires décalées. J'ai du arrêter le blog car g du chercher un appart pendant deux mois, le remettre en état pendant un mois, et gerer les imprévus qui pourrissent le quotidien pendant ce dernier mois ! Pour info j'ai un vieux ordi tout pourri qui risque de me lacher, pas encore de compte internet et je squatte le wifi des voisins...

    Et mon copain après 4 mois de chomage (pour lui) mais de vie commune avec moi (dont 3 chez ses parents le temps de pouvoir vivre dans l'appart) a trouvé un boulot avec une première mission à l'étranger pour les 6 prochains mois. Donc mon copain n'étant pas là le soir, je vais (forcément!) passer plus de temps sur  internet (pour discuter avec lui) et donc me connecter sur aujourdhui.com.

    Après avoir longuement déprimé et pleuré dans les bras de mon homme à l'annonce de la nouvelle, je me suis dit que ces 6 mois qui me volaient mon homme vont me servir à me débarasser définitivement des 15kg qu'il faut que je perde.

    Le but :

    -3kg par mois environ en me laissant une marge. Arriver entre 68 et 65kg aux mois de mars/avril

    La méthode employée :

    Reprendre les bonnes habitudes acquises avant cet été : réduire la quantité ingérée au cours des repas, grignotages = no way même (et surtout!!!!) en cas de tristesse absolue, repenser mes repas quotidiens (petit dej plus copieux, déjeuner moins lourd, diner leger), arrêter de culpabiliser, me trouver belle et m'aimer telle que je suis (avec ma taille 42 en attendant le 38/40)

    Apprendre à gérer mes problèmes autrement qu'en mangeant plus et qu'en craquant sur les sucreries chocolatées. Arrêt absolu du moelleux au chocolat des boulangeries si j'ai un petit baume au coeur !!!!

    Me remettre au sport intensif (3fois par semaine) car depuis quelques mois je réduis drastiquement les exercices physiques (enfin bon je me suis inscrite à la gym volontaire à volonté pour un an et je compte bien en profiter, et je vais me remettre à la natation également)

    Mes motivations :

    Me montrer que perdre du poids, ca n'arrive pas qu'aux autres !

    Me trouver enfin mince !

    Me sentir suffisamment en forme pour me lancer un nouveau défi l'année prochaine : j'aimerais faire du triathlon en équipe (natation pour ma part). Cet été je me suis impressionnée toute seule en me rendant compte que j'avais bcp d'énergie en moi pour des épreuves de fond et j'aimerais faire ce que je n'ai jamais osé faire de peur d'être nulle et d'avoir honte : de la compétition... Pour mesurer mon niveau réel.

    Me trouver sexy ! Mon grand rêve depuis l'adolescence : mettre une robe dos nue jusqu'au bas des reins. Vous savez celles que mettent les top model (ca cache tout sauf le dos).... Je trouve ca trop beau, mais pour mettre ca, il faut avoir un corps sans bourrelet.

    Voir le regard de mon homme pétiller encore plus qu'aujourd'hui quand j'ondule devant lui. J'aimerais que quand il me regarde, il éprouve non seulement du désir et de l'amour, mais qu'il me trouve belle ! Aujourd'hui il me trouve belle mais il trouve que mes kg en trop réduisent mon capital beauté à "pas mal" et il trouve ca dommage. Il est persuadé également que je n'y arriverais pas à les perdre. J'aimerais le bluffer, qu'il devienne plus dingue de moi encore qu'il ne l'est déjà. J'aimerais qu'il se décide à s'engager officiellement avec moi et qu'il se fiance. Je sens qu'il en est pas loin mais qu'il a besoin d'un déclic. J'aimerais provoquer ce déclic en 2011. 

    (4) commentaires



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  • Amelie89 
    publié le 19/10/2010 à 10:38
    coucou
    je vois que tu es revenue sur le site COOL ca me fait plaisir... je t'avais quitté de mes amies car je pensais que tu reviendrais pas mais je suis contente de mettre trompé et je vais te ré-inviter ds mes amies dès maintenant =)
    je vois que la vie roule bien de ton coté c'est top... la boulot qui roule , un appart, la motiv pr perdre de nouveau YESSSS
    moi cool pr le boulot de ton homme a l'étranger mais c'est que 6 mois et ca va vite paser alors stresses pas, manges bien, sportes a fond et il fondra devant toi a son retour hihi
    contente de te retrouver en forme et tjs là si tu as besoin
    des gros bisous
  • chaimae61 
    publié le 19/10/2010 à 09:46
    Coucou ma belle
    allez on se ressaisit et pour cet objectif c'est parti..;
    je te suis à 200% et attention j'aime les chaussures à talons donc si pas sage...je te botte l'arrière train...lol
    allez tu seras toutes belle pour le retour de ton homme...on se motive à fond et gooooooooooooooo
  • boudi53 
    publié le 17/10/2010 à 18:43
    C'est bien tu as plus de courage que moi ;) J'ai aussi eu plusieurs changements dans ma vie notamment un déménagement et l'entrée dans la vie active mais je n'ai toujours pas réussi à me remettre sur la bonne ligne ...
    Bon courage ;)
  • Lucioledesiles 
    publié le 17/10/2010 à 14:43
    bien ! c'est clair net et précis au moins ton article :D une fois que tu auras fait le ménage chez toi, tu seras prête pour attaquer cette nouvelle page ! tes objectifs, buts et les moyens d'y arriver me semblent très clairs, reste plus qu'à les suivre ! bon, mais si tu peux prendre le temps de passer ici, ça t'aidera forcément (toujours plus simple que seule...). Tu verras, t'apprendras à gérer l'éloignement, puis c'est pas nouveau, mais meme si t'as pas faim le soir, force toi à manger, ne serait ce que léger... sinon danger le lendemain en cas de fringale ! pour ma part je continue niveau alimentation comme avant sauf que j'étale un peu plus car comme je suis souvent rassasiée rapidement, je finis mes repas par habitude plus que par faim... du coup je fais 2/3 collations et j'allège les plats principaux : je mange pas plus mais mieux étalé, ça me convient bien.
    Bon ben, bon retour parmi nous en tout cas :)

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