bon fallait que je le dise à quelqu'un car mon copain et mes copines je veux k ils aient la surprise, samedi !!! J'ai enfin trouve ma tenue complete pr le fameux bal samedi...  C'est LA tenue que j'imaginais. Et franchement dedans je me trouve troooop belle, mon copain risque d'avoir le regard lubrique toute la soirée (hahaha nan pas à ce point là mais en tout cas s'il me dit pas qu'il me trouve belle comme ca => il a aucun gout). Manque plus que le maquillage et la coupe de cheveux et dire qu'hier je stressais un max.

Bon j'aurais été parfaite avec le ptit bide en moins et qq kg en moins, mais je suis plutot fiere de moi : en deux semaines mon corps s'est franchement amélioré, j'ai pas mal perdu des jambes, des bras et du bide, manque que les cuisses et les hanches s'y mettent aussi et franchement j'aurais complètement la patate !

Bilan régime

Je sais pas pour vous mais moi j'ai l'impression que la graisse au niveau des cuisses et des hanches essaie désespérement de s'accrocher à moi... très étrange d'autant que je fais bcp d'exercices pour l'éliminer mais rien à faire !!! Une solution sportive ? Avez vous un exercice qui marche à ces endroits là ?????

Aujourd'hui j'étais tellement deg de rien voir sur ma balance je me suis enervée sur le sport :

matin : abdos/muscu/etc "home made" (fait à la maison donc un peu en fonction de ce que je me souviens de mes cours qui m'a semblé efficace donc si des propositions d'exos efficaces et qui font pas mal... je prends note)

après midi : marche intensive (6km/h a peu pres) pendant 2h au total

soir : cours de gym ultra tonique (on a tellement ft de cardio, j'étais trempée du T-shirt)

Je prévoie pour demain : des abdos/muscu/etc a la maison, séance de natation, marche intensive et je me fais des poireaux pour le soir (à voir si je peux faire ca pr le midi)

Oui je sais j'abuse du sport... mais ca m'aide à oublier mes kg et je me sens tellement bien après... Je vais finir boulimique de sport je vous dis !!!!