Côté régime :

J'avance vers le 80 doucement mais surement. Et en plus j'ai pu mangé du gateau ce week end !

C'est vrai je crois que je dois accepter que je n'arriverais pas au 80 tant espéré dans 3 jours, par contre je m'en rapproche tous les jours un peu plus : aujourd'hui (ce week end j'ai pas eu le temps de me peser) je me pese et là les balances ultra généreuses m'annonce un beau 82.6kg, soit après le week end passé et des repas pas light pour deux sous, -300g.

Hé bé je m'y attendais vraiment pas !

Sinon il s'est passé un truc hier soir qui m'a fait comprendre que quelque chose en moi avait changé...

J'ai pas mal mangé le dimanche soir (deux grosses part de salade de riz+tomates+feta, j'avais les crocs). Ce que j'ai mangé je l'ai tjs mangé sans pb avant et sans me dire merrde j'ai trop mangé.

Et ben hier soir j'avais le ventre qui me disait "stop arrête j'en peux plus j'ai plus faim", j'avais pourtant faim mentalement mais physiquement je pouvais plus rien manger...

Je crois que mon corps est en train de capter le principe de la sensation de satiété et que mon estomac s'est réduit depuis le début du régime !!!

Et ca c'est vraiment troooooooop bien parce que c'est qd même vachement mieux de faire un régime quand le corps est d'accord avec nous qu'il faut moins manger...

Côté sport :

Ce week end c'est la dèche, j'ai fait vaguement de la natation : l'été est de retour ici, et tous les collègiens et lycéens en pleine euphorie arrivent à la piscine pour nous empêcher de faire des longueurs normalement. Bref je n'ai pas pu vraiment nager alors j'ai fait les mouvements de natation sur un rebord de piscine pendant une demi heure donc bof bof. Heureusement que j'y étais allée avec une amie.

Sinon pas eu trop le temps de faire du sport... car on a déménagé la chambre de ma soeur (on va lui faire une surprise déco pour quand elle revient, donc pour pouvoir tout détapisser et retapisser, on vide la chambre. J'ai porté des cartons, j'ai fait des allers retours ds les escaliers, bon on peut compter ca comme de l'exercice, mais ca reste bof bof !

Comme on a eu des invités dimanche, j'ai passé pas mal de temps debout dans la cuisine à leur concocter les fameux premiers clafoutis de l'été ! Ac la recette magique de ma mere qui rend le gateau léger et light :) que 20g de beurre et 80g de sucre...

J'ai beaucoup joué à des jeux de société aussi, bref j'ai donc même pratiqué des exercices cérébraux (merci les rummikub) !

Bref tout ca pour dire que niveau sport : PEUT MIEUX FAIRE !

Surtout que je n'aurais pas le temps d'en faire bcp les 3 prochains jours... car j'ai un entretien à paris et donc je serais en déplacement de demain à mercredi avant le grand départ pour les vacances free style avec mon copain... Mais vous saurez mon poids du 1er juillet !!!

Côté motivation :

Je suis complètement reboostée, car j'arrive enfin à parler de mon régime à mon copain et il me prend enfin au sérieux (avant il était persuadé que je n'y arriverais pas puisque depuis 3 ans j'enchaine les régimes et je grossis !).

Il va tenter de moins faire le coach et me faire confiance. En tout cas, une chose est sure avec ou sans kg, il est là pour moi.

Je suis aussi super motivée car je perds à un rythme assez lent mais plutot bien (si on se réfère aux dires des médecins) soit -3kg par mois environ. Il faut que la perte se fasse entre 0 et 5kg maxi par mois. Il parait que beaucoup plus c'est mauvais pour le corps.

J'ai réessayé ma robe super classe dont je vous avais tant parlé et ben avec juste 3 kg de moins que lors de la fameuse soirée, je suis encore plus jolie dans cette robe qu'il y a 3 semaines. Parce qu'on voit encore moins mes bourrelets qu'avant surtout au niveau du ventre.

J'ai limite envie d'emmener avec moi en vacances toutes les fringues que j'arrive plus à mettre aujourd'hui mais peut etre demain... Mon copain va me dire k la voiture n'est pas extensible, mais d'un autre coté il sera bien content de me voir dedans héhé... A négocier ...