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Marraine
Blog de unjour
aide blog-
quand la motivation vient par la balance ca fait du bien publié le 24/06/2010 à 15:57
Côté balance :
Je me suis pesée ce matin et la balance a été super positive alors qu'aujourd'hui je me sens gonflée de partout entre les ragnagnas et le sport d'hier ! Je m'y attendais pas !
82.9kg wooow depuis le temps que j'attendais de descendre vers le 82... c'est fait ! Il faut que je descende encore plus bas vers le 80.
Je suis super contente de mon régime, j'ai enfin trouvé celui qui me correspond.
Ce regime me permet de finalement de perdre lentement et surement mes kg en trop sans me priver de mes petits plaisirs quotidien. Ca c'est quand même super important.
C'est la première fois dans un régime que je ne culpabilise pas de manger des produits trop sucré ou trop gras, parce que d'une part j'ai appris à en manger en petite quantité des choses soit disant pas bonnes pendant un régime.
Au lieu de me frustrer, j'apprends à les aimer en petites quantités, bref j'apprends à devenir gourmet et plus gourmande ! J'ai l'impression que c'est ca en fait le secret du régime qui marche.
(2) commentaires
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j'aime ta derniere phrase de gourmet et gourmande hihi marrant comm tout et oui on reapprend a manger et pr moi a cuisiner aussi hihi
bon courage et bon WE en avance. des bisous
Effectivement, un régime restrictif ne sert à rien et favorise l'effet yoyo donc très important que tu te sentes bien dans ce régime là ! Et perdre doucement, c'est le meilleur moyen de pas reprendre.. continue comme ça... bisous !