mincir pour moi, c'est d'abord me délester du poids de mes angoisses...

Je suis "anormalement" calme depuis cette séance d'hypnose. Je m'épate d'autant plus, car d'habitude je passe pour la grande anxieuse et angoissée de service !!! Pourtant ma vie actuelle est anormalement chaotique depuis décembre, plus que ces dernieres années en tout cas. Je vais y prendre gout à cette nouvelle vie moins stressante dans ma tete. Je culpabilise moins, j'angoisse moins, résultat je mange moins. Normal j'ai surtout faim quand je vais mal

L'hypnothérapeute a été intéressant, n'a pas cherché à me faire des tas de séances : moi j'ai eu droit à 2 car je suis coriace (mon mental conscient supporte mal le fait de ne pas gérer) mais le thérapeute aurait préféré y arriver en une seule seance. Son but était vraiment de m'aider et rapidement.

La seance dure une heure. La premiere partie : l'élaboration du probleme (ce qui fait que j'ai faim, pk je mange autant, qu'est ce qui me fait peur ou mal). L'idée c'est pour lui d'avoir des pistes de réflexions à me proposer lorsque je suis en transe. Ces détails il les utilise dans la deuxieme partie de la séance pour m'aider à accepter que mes croyances nées il y a des années ne sont pas vraies. Ma conscience le sait et le but de l'hypnose c'est de convaincre mon inconscient.

Parmi mes croyances inconscientes, j'avais celle que je suis "incapable" de "réussir" à perdre mes kg ! Forcément, ca aide à comprendre pourquoi j'en suis arrivée là à faire du yoyo. En fait,  je passais mon temps à m'autoconvaincre sans le savoir que de toute facon les régimes c'est peine perdue pour moi et que je resterai grosse à vie ! Idiot quand on y réfléchit de manière neutre, mais mon poids malheureusement est bien réel.

Le thérapeute ne m'a rien dit à propos de mon estomac comme certains sites le racontent, parce que dans mon cas, mon pb avec la nourriture est complètement mental. Depuis, je mange moins en quantité sans me forcer. J'ai moins "faim" de réconfort.

La premiere séance, il a débloqué mes problèmes de communication avec mes parents et la deuxieme séance, il m'a aidé à m'aimer plus et à me faire confiance dans mes décisions. J'ai reçu de sa part un cd pr m'hypnotiser.

Pour info avec moi l'hypnose n'a pas eu l'effet comme sur les gens lors de spectacle. J'étais tout à fait consciente de ce qu'il disait et de ce que je lui répondais par contre je ne maitrisais pas mes réponses ni mes pensées. Un peu comme quand on a trop bu lors d'une soirée.

L'hypnose est un moyen de communiquer avec son inconscient, c'est surtout de la suggestion à une personne dans un état dit second donc plus apte à écouter. Lors de la premiere séance, il n'a pas réussi à me faire "exploser" certaines de mes croyances, que pourtant je sais qui me font du mal, parce que je me sens trop fragile au jour d'aujourd'hui si celles ci disparaissaient de ma vie définitivement. 

ATTENTION Avant de choisir mon hypnothérapeute j'ai mis beaucoup de temps et j'ai beaucoup surfé sur le net. Je me suis également beaucoup renseigné en discutant avec mon médecin et mon psy avant de franchir le pas.

Je crois que sur le marché aujourd'hui il y a beaucoup de charlatans qui profitent et abusent de ce don. J'ai eu la chance de choisir quelqu'un qui n'a à aucun moment cherché à profiter de mon argent et qui est vraiment là pour aider à guérir.

Si vous aussi (personnes qui lisez ces lignes) avez envie d'essayer l'hypnose, prenez le temps qu'il faut pour bien trouver la personne qui sera en mesure et qui aura envie de vous aider.