Aujourd'hui, j'ai profité de cette belle journée ensoleilée pour faire 1h/1h30 de vélo avec ma future belle-maman (soit 15km)!
Cela fait énormément de bien et ça change les idées!

Demain, c'est institut le matin pour un enveloppement et l'après-midi, 1h/1h15 au centre fitness.

ce matin je me suis levée de bonne heure avec un peu de courbatures et un peu mal au dos sinon satisfaite du sport d'hier!

j'ai déjeuner un petit peu, histoire d'avoir quelques chose dans l'estomac puis, j'ai fait un peu de ménage, pour brûler quelques calories!
Ensuite, je suis aller chez mon esthéticienne et maintenant, je me repose car demain ce sera journée sportive!
Pour commencer, vélo avec ma futre belle-mère et ensuite 1h au centre fitness, pour ne pas perdre le rythme!

j'espère que d'ici samedi j'aurais perdu 1 ou 2kg.
je vous redirais ça d'ici là.

bon courage à toutes et à tous et tenez bon!

1ère journée positive.
Je suis entrée motivée et je suis ressortie satisfaite!
j'ai fait environ 1h de sport, pour un début c'est pas mal et mon coach est content de ma prestation car ça se voit que j'en veux.

En tout cas, je suis très contente de mon choix car je pense que cela va m'aider énormément à perdre mes kilos superflux.

J'y retourne jeudi, voir vendredi (car il est conseillé de faire du sport au moins 2x/sem) et d'ici la fin de la semaine, je verrais si cela commence à porter ses fruits et je vous dirais si j'ai un peu perdu de poids.

Hier, je me suis inscrite dans un centre de fitness et minceur!
Je commence dès aujourd'hui! Comme je suis motivée et en vacances, je vais y aller 3 fois par semaine!
J'espère que cela m'aidera à perdre 12 kilos et me remuscler car perdre c'est une chose mais se muscler ça en ai une autre! Je vais travailler dur pour y parvenir!
D'ici noël, j'espère avoir perdu entre 7 et 10kg !

J'ai décidé de mincir pour plusieurs raisons.

la 1ère : - je n'aime plus mon corps et ça depuis des années !

la 2ème : - mon fiancé m'a demandé en mariage.
Nous nous marions en août 2008 ! je souhaite être magnifique pour ce jour merveilleux.

la 3ème : pouvoir m'habiller à la mode ( taille 38/40) et plus 42/44 voir 46 selon la coupe du pantalon.

Etre belle et en forme sont mes principaux objectifs avant le choix et les essais de ma robe de mariée et avant d'avoir des enfants.