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Le 1er avril
publié le 01/04/2013 à 17:50 |
Randonnée de 7 km ce midi, puis ménage et repos, et ce soir sortie pub avec des personnes d'OVS dont un qui va venir à la salle de sport aussi :) ça va me faire sortir; et faire des connaissances.
Super sortie, j'ai adoré ! :) j'en referais !
mon alimentation | |
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Petit-déjeuner : | bol de son de blé, lait écrémé, jus d'orange pressé. |
Déjeuner : | tomates, mozzarella, salade, beignet de colin, purée de pommes de terre, fraise, kiwi. |
Dîner : | 2 kiwi, 2 fromages blancs à la confiture. |
Verres d'eau : | 0 |
Calories consommées : | 0 kcal |
mon activité physique | |
Intitulé du sport : | Randonnée PR - 108 mins |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
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