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Bonjour !
Marraine
Blog de tyadawn
aide blog-
Le 20 mars publié le 20/03/2013 à 20:55
Ce midi randonnée de 10 km faite en 2h30. Verdict : ça fait super du bien, j'ai adoré ! Dommage que le temps n'était pas au top, mais encore il n'a pas plu ! J'ai décidé d'acheter des chaussures de randonnée, alors je suis partie au cinema (Warm Bodies) puis j'ai été acheté mes chaussures de rando. J'ai demandé conseils et j'ai trouvé chaussure à mon pied, 130euros certes mais au moins je serais dans de bonnes conditions. J'ai ensuite fait mes courses et brancher mon nouveau frigo, c'est cool il est peu bruyant :)
mon alimentation Petit-déjeuner : bol de lait écrémé, flocons d'avoine, 2 cac de chocolat en poudre. Déjeuner : Pain, poulet,crousti de pommes de terre, sauce poivre, 6 nuggets poulet. Dîner : Soupe aux légumes du soleil, 2 clémentines. Verres d'eau : 0 Calories consommées : 1400 kcal mon activité physique Nombre de pas pour hier : 5173 pas Intitulé du sport : Randonnée PR - 150 mins (2) commentaires
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Quand tu fais "écrire un nouvel artile", tout en bas en rose de ton encadré où tu mets ton article, tu as " options" : tu peux ajouter une image, une vidéo, mais aussi ton alimentation du jour, ton poids et ton activité physique.
Cool pour tes chaussure de rando :)
Tu peut me dire comment tu fait pour enregistré ton activité physique moi j'y arrive pas merci ma belle gros bisous et bonne soirée :)