| En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l'utilisation de cookies pour vous proposer des services et offres adaptés à vos centres d'intérêt. En savoir plus et gérer ces paramètres. |  |
Bonjour !
Marraine
Blog de tyadawn
aide blog-
Le 20 mars publié le 20/03/2013 à 20:55
Ce midi randonnée de 10 km faite en 2h30. Verdict : ça fait super du bien, j'ai adoré ! Dommage que le temps n'était pas au top, mais encore il n'a pas plu ! J'ai décidé d'acheter des chaussures de randonnée, alors je suis partie au cinema (Warm Bodies) puis j'ai été acheté mes chaussures de rando. J'ai demandé conseils et j'ai trouvé chaussure à mon pied, 130euros certes mais au moins je serais dans de bonnes conditions. J'ai ensuite fait mes courses et brancher mon nouveau frigo, c'est cool il est peu bruyant :)
mon alimentation Petit-déjeuner : bol de lait écrémé, flocons d'avoine, 2 cac de chocolat en poudre. Déjeuner : Pain, poulet,crousti de pommes de terre, sauce poivre, 6 nuggets poulet. Dîner : Soupe aux légumes du soleil, 2 clémentines. Verres d'eau : 0 Calories consommées : 1400 kcal mon activité physique Nombre de pas pour hier : 5173 pas Intitulé du sport : Randonnée PR - 150 mins (2) commentaires
ARCHIVES
Aujourdhui.com en 1 clic !
"Delphine Michel, la responsable des diététiciennes." |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
ACCUEIL
COACHING
|
PREMIUM
FORUM PREMIUM
|
COMMUNAUTÉ
FORUM
|
RUBRIQUES
DOSSIERS
|
GUIDES
PLUS
|
|
||||||
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
||||||
|
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
|
|
|
Découvrez aussi : exercices abdominaux | recette wok | |
|
|
|
|
|
ANXA Partenaires : Recette de cuisine | Recette cuisine | |
|
Quand tu fais "écrire un nouvel artile", tout en bas en rose de ton encadré où tu mets ton article, tu as " options" : tu peux ajouter une image, une vidéo, mais aussi ton alimentation du jour, ton poids et ton activité physique.
Cool pour tes chaussure de rando :)
Tu peut me dire comment tu fait pour enregistré ton activité physique moi j'y arrive pas merci ma belle gros bisous et bonne soirée :)