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Accueil   >  espaces  >  tyadawn  >  Le 13 juin 2014

Blog de tyadawn

aide blog

  		• Le 13 juin 2014
    publié le 15/06/2014 à 18:36

    Repas du jour :

    - Lait demi-écrémé
    - 50g de céréales Spécial K chocolat au lait
    - 1 verre de pur jus multifruits

    - Omelette aux fines herbe
    - Blé
    - Minicake à la cerise
    - yaourt taillefine 0% aux fruits

    - Escalope de poulet à la crème fraiche
    - Riz blanc

    Total : 1019 cal ingérés.

    Pas de sport, trop de courbatures !
     

    (0) commentaires

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