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Blog de tyadawn

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  • Le 09 juin 2014
    publié le 09/06/2014 à 21:18

    Repas du jour :

    - 100 ml de lait écrémé
    - 50g de céréales Special K Chocolat au lait
    - 1 verre de pur jus multifruit

    - 1 demi pavé de saumon (reste d'hier)
    - 1 demi portion de riz blanc cuit
    - 1 tranche de pain de mie
    - 1 petit peu de boursin Ail et fines herbes

    - 100g pané de merlan
    - 35g de purée de pommes de terre
    - 1 demi portion de mousse de pêche fait maison
    http://www.cuisineaz.com/recettes/mousse-de-peches-3603.aspx
    - 1/3 verre de vin blanc d'alsace

    Résultat : 971 cal consommés selon Myfitnesspal

    Pas de sport aujourd'hui, il faisait trop lourd déjà à 10h du matin... mais demain matin reprise !

    (2) commentaires



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  • tyadawn 
    publié le 10/06/2014 à 19:19
    Bonjour OLLIVE, merci beaucoup.
    J'essaye de manger plus équillibré encore que l'an dernier. J'ai enfin pu acheté mon appartement et j'ai enfin une cuisine ! D'ailleurs en juillet elle sera aménagée et équipée totalement ! J'ai hâte !!
  • OLLIVE 
    publié le 10/06/2014 à 11:05
    Bonjour ,
    toutes mes félicitations
    tes repas sont vraiment très bien
    bonne journée !

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