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Le 24 mars
publié le 24/03/2013 à 22:13 |
Journée repos après la randonnée d'hier éprouvante, 2h de ménage et cinéma ce soir. Journée tranquille.
| mon alimentation | |
|---|---|
| Petit-déjeuner : | Jus d'orange pressé, 2 tranches de pain complet à la confiture allégée de fraise, 1 banane. |
| Déjeuner : | 1 tomate, Steak haché 5%, Blé. |
| Dîner : | Pâtes au thon naturel, 1 banane. |
| Verres d'eau : | 0 |
| Calories consommées : | 1292 kcal |
| mon activité physique | |
| Nombre de pas pour hier : | 29531 pas |
| Intitulé du sport : | Ménage - 120 mins |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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J'y retournerai peut être demain aprem, on verra. Pour le moment, je suis très fatiguée, je rêve de mon boulot ( j'ai l'impression de faire que ça de bosser, même pendant mes rêves...)
Courage ma belle tu est vraiment sur la bonne voie gros bisous