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Bonjour !
Marraine
Blog de tyadawn
aide blog-
Le 23 mars publié le 23/03/2013 à 20:22
J'ai travaillé jusqu'à 6h, nuit très difficile, bosser à fond, j'etais fatiguée, j'ai mangé une pomme seulement pendant le travail.
J'ai dormi jusqu'à 11h30, j'ai petit déjeuner, puis je suis partie en randonnée.
19,5km de randonnée en 4h, je bat les records (hors sorties militaires).
Je suis fatiguée, ce soir je reste à la maison devant la tv :) ya FRINGE :-)
mon alimentation Petit-déjeuner : 1 pomme. Déjeuner : Jus d'orange pressé, 2 tranches de pain de mie garnies de confiture allégée à la fraise. Dîner : 1 avocat, 1 tomate, 2 tranches de jambon, 1 banane. Verres d'eau : 0 Calories consommées : 1065 kcal mon poids Poids actuel : 57,9 kg mon activité physique Nombre de pas pour hier : 7530 pas Intitulé du sport : Randonnée PR - 240 mins (5) commentaires
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Oui, les 19,5km n'était pas prévu, mais je me suis perdu du coup les 12,5km se sont vite transformés en 7km de plus... LOL.
Oui je suis bien à la BA de creil ;)
Tu es militaire à la base de Creil?
Bonne soirée. bisous