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Bonjour !
Marraine
Blog de tyadawn
aide blog-
Le 11 mars publié le 12/03/2013 à 12:10
Journée assez calme, néanmoins j'ai craqué je me suis acheté ma balance impédancemètre connecté : WITHINGS.
J'en suis totalement ravie ! Elle est vraiment très précise et facile d'utilisation.
mon alimentation Petit-déjeuner : 2 Pains au chocolat, 1 verre de jus d'orange pur jus pressé Dîner : Restaurant chinois : Entrée (2 oeufs, tomate, concombre, pousses soja, carottes, riz, fromage) Plat (Riz cantonais, pommes de terre sautées, poulet, boulettes) Dessert (nougat c Verres d'eau : 0 Calories consommées : 0 kcal mon poids Poids actuel : 59,25 kg mon activité physique Nombre de pas pour hier : 3308 pas Intitulé du sport : (4) commentaires
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Oui j'ai bien commencé lundi le programme, mais je ne suis pas encore les repas à la lettre, je nai pas de frigo, et je mange le midi au boulot (ou parfois le soir ça dépend mes horaires...) du coup pas évident de tout suivre. Déjà vendredi j'aurais normalement mon frigo, ça sera déjà mieux :)
Je suis effectivement dans l'armée, Armée de Terre plus précisément.
Si si on a pas mal de neige, du coup quand je bosse c'est pas trop grave ( je vis dans l'enceinte militaire) mais quand je suis de repos du coup ça m'empeche de sortir... :/ J'ai hate qu'il arrete de neiger, ce soir en rentrant à 22h, le verglas commençait à se faire connaitre sur la route.
C'est bien le sud ouest! j'adore, j'y ai vécu déjà :)
Allez je finis quelques trucs sur le site, et je vais dormir, je reprends demain à 6h :)
Bonne nuit
tu te pèse toutes les semaines? tu as démarré lundi toi aussi ? non il me semble.
Tu es dans l'armée ? dans quel corps?
j'espère que tu n'as pas trop de neige ici nous en avons un peu et il fait froid mais nous sommes mal habitués dans notre sud ouest.
a + bis
fab
Pour l’utilisation c'est très simple:
L'installation, tu ouvres la petite trappe sous la balance, tu insères les 4 piles fournies avec, tu connecte la prise USB dessus que tu branches sur ton pc. Sur ton pc, tu te connectes sur http://start.withings.com et là il te dit ce qu'il faut faire. Tu créer un compte withings, tu paramètres ton profil (age, poids etc) et la connexion wifi pour qu'elle se synchronise. En 5 min l'installation est faite !
Pour l'utilisation, une fois que ton profil est créé, tu n'as plus qu'à monter sur la balance, elle affiche ton poids, puis ta masse grasse et ton IMC. Une fois descendue, elle se connecte en wifi pour mettre à jour le site withings.
Très simple et pratique.
En ce qui concerne les pas, j'ai acheté le premier prix chez Décathlon à 10 euros. C'est suffisant je trouve pour un podomètre.
J'ai investi dans les deux, pour pouvoir m'aider et me motiver, après c'est pas obligatoire.
alors cette balance elle fonctionne bien? ou es ce que tu l'as acheté?peux tu me dire comment on l'utilise stp
pour les pas tu te sers de l'appareil pour compter le nombre de pas?
je suis curieuse car je ne sais pas si je dois les acheter ou pas merci de tes conseils
Bis
Fab