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Accueil   >  espaces  >  tyadawn  >  Le 16 mars

Blog de tyadawn

aide blog

  		• Le 16 mars
    publié le 16/03/2013 à 22:29

    Aujourd'hui, il n'a pas fait très beau mais bon, je suis aller au cinéma. ça sort au moins un peu.

    J'ai fait ma séance de musculation, ça fait du bien.

    mon alimentation
    Petit-déjeuner : jus d'orange pressé, 2 tranches de pain complet, confiture allégée à la fraise
    Déjeuner : 2 oeufs, petits pois-carottes,1 poire, 1 tranche de pain complet
    Dîner : 1 petite boite de thon, petit pois-carottes, 1 tranche de pain complet, 1 poire
    Verres d'eau : 0
    Calories consommées : 1108 kcal
    mon poids
    Poids actuel : 58,1 kg
    mon activité physique
    Nombre de pas pour hier : 5316 pas
    Intitulé du sport : Musculation - 20 mins
    (2) commentaires


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  • tyadawn 
    publié le 17/03/2013 à 11:53
    Je suis aller voir 40 ans mode d'emploi (long et bof, plus un téléfilm qu'un film de cinéma) et Le monde fantastique d'Oz (mouai ça passe mais je pensais à mieux ...).
    Je vais au boulot cet aprem, bonne journée.
  • butterflydu10 
    publié le 16/03/2013 à 23:02
    Coucou, qu'es-tu allé voir au ciné? Bien pour la muscu. Bon weekend. Biz

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