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Bonjour !
Marraine
Blog de tyadawn
aide blog-
Le 15 mars publié le 15/03/2013 à 19:36
Aujourd'hui, travail terminé à 6h, j'ai dormi jusqu'à 13h. Cet aprem cinéma pour voir Chimpanzés, quel très beau documentaire !!
Cette nuit j'ai tenu en mangeant uniquement 3 madeleines qu'on m'a offert. ça va !
J'ai fait des courses cet aprem, mais toujours pas de frigo, jai acheté des légumes en boite et j'ai pris du pain complet et de la confiture allégée pour le matin !! :D
Je me suis pesée et j'ai mesurer mes mensurations, je me suis affinée et j'ai perdu quasiment 1 kilo, trop bien !!
mon alimentation Petit-déjeuner : 3 madeleines Déjeuner : 2 toast briochés, une compote de pomme Dîner : carottes, betteraves, 2 tranches blanc de dinde, pommes de terre, 1 tranche pain complet Verres d'eau : 0 Calories consommées : 1057 kcal mon poids Poids actuel : 58,4 kg mon activité physique Nombre de pas pour hier : 8671 pas Intitulé du sport : (4) commentaires
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Quand tu cliques sur "créer un article sur blog", en bas en dessous de l'ajout d'une image, tu as " ajouter mon poids", "ajouter mon activité physique".
Merci ma belle :) bonne soirée, à demain, je vais retourner au cinéma ( 40 ans : mode d'emploi).
Passe une bonne soirée ma belle gros bisous en esperant que tu trouve vite un frigo :)
Au faite comment fait tu pour mettre en ligne ton activité par jour? moi j'y arrive pas gros bisoussssssssssss