| En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l'utilisation de cookies pour vous proposer des services et offres adaptés à vos centres d'intérêt. En savoir plus et gérer ces paramètres. |  |
Bonjour !
Marraine
Blog de tyadawn
aide blog-
le 08 mars publié le 10/03/2013 à 18:29
Je n'avais pas beaucoup internet et avec le boulot ça a pas été évident de poster.
j'ai été au restaurant mais je n'ai pas pris de dessert, je ne me suis pas pété le bide, j'ai profité en faisant attention...
Je ne sais pas combien de kcal j'ai pris du coup... Pas évident de calculer.
mon alimentation Petit-déjeuner : Pain au chocolat feuilleté, artisanal, Flocons d'avoine, cuits à l'eau, Lait écrémé, UHT, Orange, pur jus pressé Déjeuner : taboule, boulghour, quinoa au tofu, 2 tranches de pain diététique(energus10) Dîner : Restaurant la Pataterie (1 patata burger au poulet avec une pomme au four). Verres d'eau : 0 Calories consommées : 0 kcal (0) commentaires
ARCHIVES
Aujourdhui.com en 1 clic !
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
|
ACCUEIL
COACHING
|
PREMIUM
FORUM PREMIUM
|
COMMUNAUTÉ
FORUM
|
RUBRIQUES
DOSSIERS
|
GUIDES
PLUS
|
|
||||||
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
||||||
|
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
|
|
|
Découvrez aussi : exercices abdominaux | recette wok | |
|
|
|
|
|
ANXA Partenaires : Recette de cuisine | Recette cuisine | |
|
