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Bonjour !
Blog de turquoise
aide blog-
lundi férié publié le 24/03/2008 à 09:28
Je viens de découvrir Direct 8 et le cours de gym.
Normalement , chez moi, je n'ai pas la TNT, je suis sur le câble.
Est-ce quelqu'un peut me dire s'il y a des cours de gym sur d'autres chaînes ? Je suis incapable de faire de la gym seule chez moi , alors la télé ça aide bien.
(Dans mon club, je ne fais que l'aquagym car je me fais toujours mal qqpart lors des exercices en salle , parce que je veux faire aussi bien que les autres ! ) Et puis les horaires !! ! Je redoute les contraintes des R.V. et des activités programmées à heures fixes.
21h30 .
Si tous les jours de ma vie étaient comme aujourd'hui, je serais une sylphide. J'ai déjeuné et diné sans excès puisque j'étais toute seule ( en tout 1300 calories) j'ai nagé et fait de l'aquagym (300 calories).
Ce que je regrette : pas la moindre marche au bord de la mer, il faisait trop mauvais...
Mais je me congratule moi-même car : pas le moindre petit morceau de chocolat puisqu'il n'y en avait pas dans la maison et pas la moindre goutte de vin puisque mari pas là !!!!
Demain une dernière aquagym à l'eau de mer et je rentre chez moi, donc bonjour les invitations, les apéros etc ......et les dégâts !!! !!
(3) commentaires
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je ne trouve plus pour mettre un article sur mon blog
depuis la semaine passée impossible
peux tu m'éclairer
car je vois que tu connais pas mal de choses
merci turquoise!!!
Quand je vais dans ma salle, Turquoise, je fais du vélo, du rameur et parfoi du tapis pour courir un peu. Je suis comme toi les cours collectifs ce n'est pas mon truc, c'est rarement adapté et les horaires trop contraignants. Si je tombe sur d'autres cours de gym, je te fais signe. Bises
Martine