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Blog de turquoise

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  		• Décision importante
    publié le 15/09/2009 à 22:01

    J'étais tellement serrée hier dans mon pantalon que cela m'a motivée pour ne plus faire d'excès idiots. Alors aujourd'hui 15 septembre , je prends un nouveau départ. Pour moi, il n'y a qu'un moyen c'est de noter ce que je mange  et de faire attention aux calories. Donc pas de vin rosé qui m'en ajoute 300 d'un coup à chaque repas !

    (13) commentaires


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  • claude318 
    publié le 27/09/2009 à 17:31
    Voilà déjà 12 jours que ta grande décision a été prise ! Mais je n'ai plus de nouvelle . Entre les écarts, elle perdure ? L'important c'est de ne pas perdre le nord, donc tu fais un écart et le lendemain tu t'y remets.
    Mais la vie est ce qu'elle est, tu ne peux pas vivre cloîtrée !
    Ne te tracasse donc pas pour si peu, ris et basta ! Bisous Claudia.
  • annajosi 
    publié le 22/09/2009 à 17:45
    Courage popur le vin rosé et pour tout noter Moi je ne sais pas si j'en aurais le courage D'ailleurs je suis un peu comme Mona je crois qu'il me manque une vraie motivationPourtant je suis coquette et je ne peux pas acheter certaines choses J'ai noté tous les points WW je vais essayer de m'y mettre Mais en plus je me fais opérer et je dois rester 15 jours sans marcher et ensuite 15 jours en marchant un peu mais pas trop alors ça ne va pas arranger les choses!!!
  • croquetteclebart 
    publié le 22/09/2009 à 10:01
    Bonjour je ne savais pas pour le rosé, ben le jpierre qui se met à l'eau va se muter en prince charmant, vais devoir le surveiller moi hihi, allez sage résolution, gros bisoussss
  • ghislaine62 
    publié le 21/09/2009 à 21:25
    passe une bonne soirée et une bonne semaine bisous lucienne
  • Mona79 
    publié le 21/09/2009 à 11:12
    Le vin je n'en bois pratiquement pas (sauf exceptions, mais c'est rare) les friandises sont mes tentations gourmandes. Arrêter de manger sucré me ferait sans doute maigrir et surtout il faudrait bouger, ce que je ne fais plus parce que mes jambes ne peuvent plus me porter... Moins je bouge et moins j'ai envie de bouger, cercle vicieux... Marquer ce que je mange, je l'ai fait très régulièrement mais ça n'a servi à rien. J'ai envie de faire régime Cohen, mais certaines l'ont fait pour rien, j'en ai assez de dépenser de l'argent inutilement. Il faut trouver la vraie motivation, c'est ça qui est le moteur le plus efficace. Je ne dois pas encore l'avoir en vue, c'est regrettable.

    bisous et bonne journée (sans rosé !)
  • POPOTAME 
    publié le 19/09/2009 à 14:25
    Il y a longtemps que je note tout ce que je mange car je dois peser presque tout, ce qui ne m'empêche pas de faire des écarts (que je note aussi sur mon carnet). Mais parfois les tentations sont plus fortes malgré tout.
    Pour ce qui concerne les calories du vin rosé sa consommation n'est pas recommandée pour tes artères et il vaut mieux éviter toutes ces boissons alcoolisées.
    Bon courage et bon week-end. Big bisous
  • Ilonka 
    publié le 17/09/2009 à 10:25
    Je suis restée en relation avec Grainette, elle m'a contactée hier pour refaire ensemble une cure de raisin. Elle m'a priée de t'adresser ses amitiés et son meilleur souvenir. J'espère qu'elle nous reviendra un jour. Croisons les doigts !! Je t'embrasse, Claudia. Bonne journée.
  • claude318 
    publié le 16/09/2009 à 19:24
    J'espère que tu t'es acheté un beau carnet pour tout noter sans rien oublier ! et que tu le gardes dans ton sac à mains pour l'avoir toujours à portée... C'est une astreinte que je ne peux pas m'imposer, alors courage !!
    Et n'oublie pas, en attendant, le sarouel c'est le plus confortable !
  • ghislaine62 
    publié le 16/09/2009 à 17:06
    très très bonne décision continue ainsi et tu réussiras passe une bonne journée et merci de ton amitié bisous lucienne
  • wisley 
    publié le 16/09/2009 à 13:39
    Faut que tu arrêtes de boire; C'est moche !!!!! J'ai cessé le vin rouge tous les midis parce que mine de rien, ça faisait des calories en plus. Maintenant c'est eau, sauf exception !!!!!!!!
    Le matin fruits + laitage demi écrémé sans sucre+ café. Adieu les tartines beurrées avec confiture.J'espère bien que ces grands sacrifices vont payer et rapidement !!!!!! Courage et bizzzzzzzzzzzzzzz

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