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Lundi 23 août
publié le 23/08/2010 à 13:26 |
Je viens de terminer mon repas équilibré et c'est génial car j'ai l'impression que j'ai très bien mangé! Je souhaite pouvoir le coup jusqu'au goûter!
Sinon, j'ai aussi fait 45 mins de vélo d'appart, 2 minutes de leg-tonic et mes exercices musculaires du programme d'aujourd'hui! Je ne peux pas sortir pour marcher mais ça viendra! Je le ferai à la rentrée!
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
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