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Blog de toutibidon
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mardi J9 publié le 10/08/2011 à 09:13
Bon alors hier mardi je n'ai pas compté mes calories le soir c'était un peu trop dur.
Le matin j'ai fait 1h de gym et le soir une marche nocturne avec des amis de 6 km dans la forêt. C'était très sympa mais du coup je n'ai pas mangé comme prévu.
On a marché pendant 1h30 environ et ensuite on s'est réuni chez une amie et on a partagé tout un tas de bonnes choses. j'avais fait un gateau au chocolat weight watcher, mais j'ai gouté un petit bout de quiche lorraine, un bout de mon gateau et un petit bout de tarte aux mirabelles, plus un petit bout de pâté de lièvre fait maison avec du pain maison.C'était vraiment des petits bouts je n'ai pas exagéré donc je ne pense pas avoir dépassé de trop mes calories mais ce matin 300g de plus je retrouve mon 55.7 Kg.
Mais ce n'est pas grâveje continue sur ma lancée, je sais que le sport fait prendre du muscle et que la balance n'est pas fiable.
D'ailleurs je vais prendre mes mensurations on verra bien si ça bouge.
Bonne journée
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