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Bonjour !
Blog de tomtomlapeche
aide blog-
The news publié le 13/05/2009 à 14:02
Comment ça va.....bien ????
J'espère que oui, et courage à celles (et ceux) qui n'ont pas la forme ou le moral. Essayez de ne pas vous venger sur la nourriture car c'est le seul moyen de se sentir encore pire après.
TOURNOYEUSES, on ne lache rien......on continues ses efforts alimentaires, sportifs et on continues de venir voire ses amies pour les motiver et se motiver.
MOTIVATION = REUSSITE
Sur ce , pas grand chose à vous dire......sinon que pour moi 'est mercredi assez tranquille puisque les enfants ont exceptionnellement cours toute la journée....donc les activitées sautent ! Donc très peu de TAXI oui-oui....
mon alimentation Petit-déjeuner : jus orange + grand bol thé+ 2 ptits suisses et aspartam+ 1 tranche jambon blanc Déjeuner : 2 tranches foie veau + fromage blanc 0 % avec aspartam Goûter ou snack : 1 petit suisse avec aspartam Dîner : crevettes à gogo Verres d'eau : 0 Calories consommées : 0 kcal (14) commentaires
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Désolée!!
Tu as raison et je le sais... mais c'est ce que je me dis depuis si longtemps déjà... il fuat que je bouge, il faut que change... mais j'y arrive jamais!! Y en a vraiment marre!! Mais personne ne peut le faire pour moi, j'en suis consciente...
Enfin, je vais essayer de ne pas trop y penser aujourd'hui... et puis on verra si je suis assez forte pour commencer un régime à fond! Jusqu'au bout!
J'espère que j'y arriverai... et puis vous êtes lÀ pour m'aider à tenir aussi... faudra bien que je réussisse un jour!!
Gros bisou et encore MERCI!!!
je passe vite fais te faire un ptit bonjour car je pars faire du shopping avec des copines tt la journée je ne serai pas là avant 17h heure que je rentre avec yoyo de l ecole ......bon je vais faire attention de ne pas faire chauffer la cb ^^et de manger leger ce midi ^^ dur dur tt ca en^plus c la premiere fois qu on sort a trois comme ca ......mais bon ce soir ce sera velo ^^
et toi qu'a tu prevue pour cette journée ?? ......bisou a ce soir ;)
il a déjà une veilleuse pour la nuit.
j'ai peut être fini mes séances de présence a ses cotés car hier, il n'a pas vraiment râlé et c'est endormi tout seul ...
J'espère que tu vas bien ainsi que ta petite famille ?
Bon et bien moi, ce matin, fâchée avec dame balance qui m'a annoncé + 200g. Je n'ai même pas fait d'écart !!! Mais je viens de repasser en phase PL, et sur le bouquin c'est spécifié que l'on peut afficher qques grammes sup. Ah non, depuis 3 semaines ça ne fait que descendre et je veux que ça continues !!!
Hier soir, nous avons eu un terrible orage avec d'énormes grêlons et flotte toute la nuit. Et ça a duré longtemps, j'ai cru que les vélux allaient casser. Ma rue qui est en descente est devenue un torrent de boue et notre sous sol est légèrement inondé comme le voisin. Quelle animation, les plaques des rues s'étant soulevées par la force de l'eau, les pompiers ainsi que l'astreinte de la mairie sont intervenus pour baliser la rue !
Enfin, quand dame nature se déchaîne, nous ne sommes guère puissants !
Je te souhaite une excellente journée et à très vite.
Bisous. Sandra
Pour la balnce, je n'ai pas encore trouvé de paliatif à cette "drogue" (lol)... je sais que je triche mais je ne le vis pas vraiment ainsi... qd je dis que c'est obsessionnel, c'est que c'est quasi maladif! Oui, je me pèse tous les matins, et parfois même le soir... c'est dingue qd même!!! Je te dis, c'est plus fort que moi... Mais c'est effectivement pire pour le moral car le poids fluctue, et pas de façon linéaire donc dur dur!
Je fais cette semaine là en me taisant sur mon poids et pour la deuxième semaine, je me fixerais un objectif "no balance" pendant qqs jours! Promis, je relève ce défi là en plus!!!!
En tout cas, t'as l'air à fond, donc je te souhaite de garder cette grande motivation et de réussir ce combat, lol!!!
Bisous, bonne journée!
tu devrais avoir zzzzonte de me réclamer des friandises - ton régime est terminé ??? Après : vas-y que je pédale, que je nage, que je courre etc ( exactement tout ce que , moi, je fais ........hahaha mdr)
deuxio : mon article n'est pas si vieux que ça - -- env. 15 j bon je vais y penser
C'est quand même gentil de ta part de passer prendre de mes news -
pour l'instant toujours à peu près- je joue à chache- cache avec le toubib
de la rééduc où il me faut revenir- mais avant il me faut déblayer la maison de mes grands-parents que dois vendre et j'attends qu'il n'y ait plus de neige
Et toi comment va - le petit doit être complétement rétabli de son accident
de ski
Passe une bonne nuit
Bisous
Bisous