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The news
publié le 13/05/2009 à 14:02 |
Comment ça va.....bien ????
J'espère que oui, et courage à celles (et ceux) qui n'ont pas la forme ou le moral. Essayez de ne pas vous venger sur la nourriture car c'est le seul moyen de se sentir encore pire après.
TOURNOYEUSES, on ne lache rien......on continues ses efforts alimentaires, sportifs et on continues de venir voire ses amies pour les motiver et se motiver.
MOTIVATION = REUSSITE
Sur ce , pas grand chose à vous dire......sinon que pour moi 'est mercredi assez tranquille puisque les enfants ont exceptionnellement cours toute la journée....donc les activitées sautent ! Donc très peu de TAXI oui-oui....
mon alimentation | |
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Petit-déjeuner : | jus orange + grand bol thé+ 2 ptits suisses et aspartam+ 1 tranche jambon blanc |
Déjeuner : | 2 tranches foie veau + fromage blanc 0 % avec aspartam |
Goûter ou snack : | 1 petit suisse avec aspartam |
Dîner : | crevettes à gogo |
Verres d'eau : | 0 |
Calories consommées : | 0 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
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Pour l'eau elle est à 21°, c'est super une fois dedans, avant il faut patienter un peu que le corps s'habitue.
Relax pour toi , ça fait du bien de temps en temps, faut prendre les bons moments quand ils se présentent, car c'est déjà l'heure du retour ...
Bonne soirée et à +
Bisous
je viens juste maintenant car je viens de rentré mercredi c mac do ( une semaine sur deux en general ^^) mais bon g pris un hamberger et une salade nicoise ....donc niveau calories c gerable ^^ ...pour ce soir j ai pris du saumon tu m a trop donné envie
sinon oui mon homme eté content de ses cadeaux et heureusement que mon grand et yoyo on fait chacun un ptit cadeaux car pas une de ses filles n ont donné qq chose .....c pas tant un cadeau qu il a besoin mais un ptit geste ca fait toujours plaisir mais bon c comme ca et heureusement qu on est là ^^
comme ca c pas trop une journée taxi pour toi ?? je me doute que ton plus jeune doit etre fatigué on arrive a la fin de l année mais si la compete c son truc il va trouver la force pour allé jusqu au bout ^^
bon allé je v me mettre au menage car c pas tt de se promener ^^ ......bizzzzz a tt