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Blog de tomtomlapeche
aide blog-
Tous en forme, tous en forme ! ! publié le 30/01/2009 à 12:00
Comment allez vous en cette veille de week end ???
J'espère que vous allez toutes bien et que vous perséverez dans vos efforts, tous vos efforts !
Moi ce matin j'ai eu un réveil Tonique avec un petit cours de Fitness de 1 heure qui met tout votre corps sur les startings blocks. C'était super dynamique et on a bien travaillé le cardio et les Abdos (ma bête noire)
Sinon, j'ai pas mal de choses à faire. Un ami arrive ce soir pour le week end, va vadrouiller avec mon homme samedi et dimanche.
Samedi course à pied prévue avec Nath (heure à définir...)
Dimanche le réveil sonnera à 6 h00 car mes enfants doivent etre à la piscine à 7h00 pour départ compétition à Ambérieux. Pour une fois on ne les accompagne pas car ce dimanche est un jour SACRE.
OUI-OUI? dimanche de rencontre avec les AINDIENNES, elles débarquent au Pays de Gex et on va aller se muscler la langue et les abdos.
Au programme : Bains de Cressy (jaccuzzi, bains à remouds, bulles, sauna, hammam....). Après notre barbotage de 3 h on aura faim et donc vite un ptit resto.
La suite on vous la racontera plus tard...
(18) commentaires
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WOUHA WOUHA WOUHA, tu m'étonnes que dimanche est un jour sacré. Hammam, jacuzzi et tout le tralala, ça doit être le pied. C'est ce que j'ai offert à mon homme pour noël, vivement qu'il aille mieux qu'on en profite !!!
En attendant, profitez en toutes bien et je te souhaite un bon we.
Bisous bisous. Sandra
emtao quoi de beau???
rolala ma pauvre te lever le samedi a 7heures
et le dimanche a 6heures...=S
moi aujourd'hui je me suis réveillée a 10H38
=D pas trop la grasse mat' mais bon , c'est déja sa =P
je te remercie pour tes coms alors que moi je suis pas tres presente cela me touche beaucoup je vais essayer de meieux gerer bizoux jo
peut-etre a bientot qui sait......???
bisousssssssssssssssssssssssssssssssssssssssssssssssssssssss
Jà estou levantada a bastante tempo !!!!!!
Mais ainda tenho tanta roupa à passar, lol
Um bj grande....
Ti bisou da noite...
Até manhà !