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Blog de tomtomlapeche

aide blog

  • J'ADORE.............
    publié le 09/01/2009 à 12:16

    Et vous ???

    Sinon comment allez vous les filles ? demain c'est samedi.....jour de ??? oui oui faudra se peser  ! !

    Moi aussi je vais y passer et pourtant......pas sage hier soir car des amis sont venus pour un apéro dinatoire + Galette des rois. J'ai donc un peu trop mangé, bu une coupe de champagne et...non pas de galette mais une part de couronne des rois (moins calorique).

    Donc pour déculpabiliser ce matin sport at home : j'ai fait 500 pas de stepper et 12km d'éliptique (37 minutes).

    Je vous souhaite une très bonne pesée pour demain et vous souhaite :

     

     

     http://images4.hiboox.com/images/0109/a431c5f246321fd12b4aeccd30d3199c.gif

     

     

    (12) commentaires



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  • Elika 
    publié le 11/01/2009 à 01:05
    Chouettes tes têtes claques
    J'aurai au moins appris quelque chose :
    Dans le Jura ils mettent les poubelles au miieu des pistes pour arrêter
    les skieurs en difficulté ah ah ah mdr
    Aujourd'hui ici grand soleil - ça fait du bien et ça réchauffe............... pourvu
    que ça dure !!!!!!!!!!
    Je te souhaite un bon dimanche
    Bises
  • Elika 
    publié le 11/01/2009 à 01:00
    Chouettes tes têtes claques
    J'aurai au moins appris quelque chose :
    Dans le Jura ils mettent les poubelles au miieu des pistes pour arrêter
    les skieurs en difficulté ah ah ah mdr
    Aujourd'hui ici grand soleil - ça fait du bien et ça réchauffe............... pourvu
    que ça dure !!!!!!!!!!
    Je te souhaite un bon dimanche
    Bises
  • portuguesiinha 
    publié le 10/01/2009 à 22:34
    ba je fais du tennis depuis mes 7ans ... ( je kiif trop sa ) jen fait 3heures par semaine , et puis sinon je cours une fois sur deuc la semaine pendant 1heure... et toi?
    bon heii bien je pense que tu as du aller te couchée donc je te fais de gros bisous et je te souhate une exellente nuit !!!
    fais de bo reves xd
    bises
  • portuguesiinha 
    publié le 10/01/2009 à 20:19
    lol , mais tu sais l'age ce n'est pas tres important ( enfin c ske jme dit ) lol
    tu fais kel type de regime?
    bisous
  • portuguesiinha 
    publié le 10/01/2009 à 19:37
    moi je suis du norte ( ponte da barca ) c'est a coté de viana do castelo je sais pas si tu connais ... hey bien , moi j'ai 21ans et toi?
    bises
  • portuguesiinha 
    publié le 10/01/2009 à 19:25
    Bém seguro que sou mesmo portuguesa, lol
    Merci pour té coms sur mon ti blog c super gentil !
    en tout cas , pour ce qui concerne ton poids, tkt je suis la pour te motivée minha portuguesa lol t es d ou au portugal toi?
  • portuguesiinha 
    publié le 10/01/2009 à 19:13
    coucou, sa va ?
    alors pour repondre a tes tiites questions, je suis la pour vous motivées car je sais combien sa peur etre dur de reussir a atteindre son poids idéale ... non , moi je n'ai pas besoiin de faire de regime particulier , juste de faire attention a mon alimentation, et toi? bis...
  • cocci01 
    publié le 09/01/2009 à 23:03
    Ca y est j'ai réussi à la voir ce coup ci ! MDR ! Merci, ça fait du bien...! Hasta la manana !
  • ITD 
    publié le 09/01/2009 à 20:03
    coucou, et ben , tu es bien courageuse, et je suis sure que dame balance sera très sympa demain avec toi.;; jE Te souahite une bonne soirée...Bisous. Isa
  • cocci01 
    publié le 09/01/2009 à 19:17
    Mince j'ai pas pu lire la vidéo, je réessayerai ce soir ! Fais flic ! cet ordi commence à me sortir par les yeux ! Bonne pesée à toi demain, de mon côté j'ai hâte de voir si mes premier efforts ont payé !

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