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J'ADORE.............
publié le 09/01/2009 à 12:16 |
Et vous ???
Sinon comment allez vous les filles ? demain c'est samedi.....jour de ??? oui oui faudra se peser ! !
Moi aussi je vais y passer et pourtant......pas sage hier soir car des amis sont venus pour un apéro dinatoire + Galette des rois. J'ai donc un peu trop mangé, bu une coupe de champagne et...non pas de galette mais une part de couronne des rois (moins calorique).
Donc pour déculpabiliser ce matin sport at home : j'ai fait 500 pas de stepper et 12km d'éliptique (37 minutes).
Je vous souhaite une très bonne pesée pour demain et vous souhaite :
trucmuche
publié le 09/01/2009 à 14:18
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coucou ma belle je vois que tu as la peche hihih!bon jai mis un dossier pour toi sur center blog tu peux y aller qund tu veux et prendre ce que tu veux bizoux jo |
tiro
publié le 09/01/2009 à 12:59
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tu verra ,rien ni paraitra!!tu t'ai rattraper avec le sport!!bravo!!moi 100abdos ce matin,la mort j'avoue je n'en avais pas fait depuis un an au moins,ben oui c'est vraiment pas mon truc,pourtant je vise sur mon bidou alors va falloir s'y remettre,et je vais en faire tous les matins que je peux!!tu te rend compte que je les ai fait a 7h00ce matin et j'ai deja mal au ventre!!c'est qu'il y en avait besoin!!et l'elliptique 40mn ce matin!!allez on tien le coup,moi c'est demain soir,soirée année 70 deguisée on va bien se marrer ,et j'espere qu'il y aura du leger!!ben oui ça on verra...biz |
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