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En dessous des 80 !!!!!!!!!!!!!!!!
publié le 04/09/2009 à 21:36 |
Me voilà enfin en dessous des 80kg!! quelle surprise ce matin quand j'ai vu 79,8kg.... j'espere y rester pour un bon bout de temps!!!
J'aimerais dans un premier temps descendre à 75, si je me plait j'y reste, sinon j'irais à 70kg, le probleme ca sera la conso (10 jours par kilos perdus) donc déjà j'ai perdu 12 kilos donc 120 jours de conso soit 4 mois ( jusqu'a janvier 2010)!! Si je vais à 70 kilos ca me fera 200 jours de conso soit 7 mois de conso (avril 2010) et je sais pas si je tiendrais durant toute cette periode de conso.....
| mon alimentation | |
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| Petit-déjeuner : | un café et porridge |
| Déjeuner : | 3 filets de merlan, 1CS de bridelight 3% |
| Dîner : | 3 tranches de jambon, 1CS de concoillote, 3 tranches de viande des grisons, 1 bol de fromage blanc, 1 carré de chocolat ligne au lait |
| Verres d'eau : | 0 |
| Calories consommées : | 0 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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En tout cas, compte sur moi si besoin, je serais toujours là pour te conseiller tant que je peux!!!!
Bisous et bon dimanche
savoure ce cap et encore bravo !!
bisouxx