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Bonjour !
Marraine
Blog de tiwafette
aide blog-
Pas de reprise apres le craquage... publié le 14/09/2009 à 11:41
Ce matin : -100g (77,9kg) c'est mieux ce que j'esperais apres le super dejeuner de samedi matin!! Faut dire que les deux repas qui ont suivis ce pdj etaient tres légers (1 tranche de jambon le midi, et 2 tranches de jambon et 2 petits suisses le soir), quant à dimanche, j'ai fais tres attention et pris aucun toléré, et aussi augmenté ma "ration" d'abdos quotidienne (30 au lieu de 15)...
Donc voilà, que du bonheur!!!!!
(4) commentaires
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bisou
C'est cool que ton craquage ne t'ai pas fait prendre de poids, comme quoi il ne faut pas culpabiliser mais rattraper le lendemain pour équilibrer et que ça passe innaperçu!!!!!!
Gros bisous et bonne journée