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Temps maussade mais bonne humeur au rendez-vous!
publié le 27/08/2009 à 14:17 |
Temps maussade aujourd'hui : nuages et crachin de normandie!!
J'ai reçu mon colis ce matin : gant de kessa, savon noir à l'eucalyptus et huile d'argan : à moi la peau douce!!! (30€ le tout sur http://www.bledajulie.com/produits-de-beaute-maroc.html )
Niveau poids : pas bougé, 82kg, et c'est mon dernier jour PP
Programme cet apres midi : 15 min de vélo et exercices abdos, aspirateur,rangement et nettoyage de la maison!! ma pupuce arrive demain apres midi apres un mois d'absence
récap de mon menu d'hier :
mon alimentation | |
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Petit-déjeuner : | 1 café, 2 petits suisses 0% |
Déjeuner : | 10 crevettes mayo dudu, 1 tr saumon fumé, 2 tr jambon avec concoillote fondue, 1 taillefine vanille |
Goûter ou snack : | flan chocolat et porridge chocolat dudu |
Dîner : | 1 tourteau et crevettes mayo, 1 sveltesse saveur fraise des bois |
Verres d'eau : | 0 |
Calories consommées : | 0 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
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