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3eme journée
publié le 30/01/2008 à 20:45 |
COUCOU LES GENS!!!!!
Le bilan de cette 3eme journée SUPERBE!!!! je n ai pas eut d envi entre les repas et ce midi je n ai pas pu manger mo fromage du coup je l ai favorisé au repas du soir au lieu du fromage blanc ....................en gros ca m a fait un aliment en moins
Pas de sport aujourd'hui mais du menage a fond et un enorme repassage
Merci pour tout vos coms
| mon alimentation | |
|---|---|
| Petit-déjeuner : | Pain complet , Beurre, Jus de fruits au lait (Cidou), Café, Lait demi-écrémé , Sucre , Kiwi |
| Déjeuner : | Pomme de terre, Jambon cuit , Pomme |
| Goûter ou snack : | Banane |
| Dîner : | Pomme , Concombre , Epis de maïs doux, Camembert |
| Verres d'eau : | 12 |
| Calories consommées : | 1600 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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En tout cas, bravo à toi Titounejade. On est sur la bonne pente...
bisous