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Blog de titounejade

aide blog

  • LE JOUR J
    publié le 28/01/2008 à 00:32



    Ca y est les filles s'est le JOUR J il est 0h19 plus de coca ca va

    etre dur le plus dur je pense car j ai un drogué du coca a la

    maison %%%%%%

     

    Plus de kinder Bueno mon pecher mignon ........... Ba oui c est

     tellement bon humm!!!! Bon c est bon gladys t arrete

    maintenent!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

     

    Plus de quick, Macdo, Kebab une fois par semaine (le

    dimanche) c'est pas grave je m en passerai

     

    Mais que de bonnes choses a redecouvrir a cause de cette

    mauvaise habitude de mal s alimenter!!!!

     

    Que du plaisir a refaire du sport

     

    Allez les filles grande motivation et avec le sourire surtout,

     Aujourd'hui c est un des  grands tounants de notre vie

     

    Toutes et tous a votre progamme

     

    C'est parti et comme dirai ma fille WOUPIII !!!!!!!!!!!!! 



    (13) commentaires



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  • lillya 
    publié le 28/01/2008 à 11:37
    coucou la journée s'annonce comment? courage c les 1er jour les plus dur après ca va tout seul bizzz
  • val67 
    publié le 28/01/2008 à 11:35
    00H19, Mais, t'es malade............. LOL
    Et oui grand départ...............
    Perso, c'est pas tant l'alimentation, c'est plutôt le port qui me fait PEUR.........................
    Allez, T'chin
    Et, un p'tit coup d'étirement ......... PFFFFF, rien que le mot, je pense à ecartellement ............... LOL (que veux-tu , quand je suis de mauvaise de foi, y a pas de limite.......) M'enfin, ca va, pas la peine de gueuler, j'vais le faire..........
  • malalie 
    publié le 28/01/2008 à 10:19
    salut titounejade je crois qu on est toutes motives et il faut le rester et si tu as besoin de chocolat autorise toi un ou deux carre au petit dejeuné comme ça tu pourra l eliminer dans la journée bisous
  • chantdetoile 
    publié le 28/01/2008 à 10:04
    oui c'est le début, pour mon le petit-dèj facile car c'est ce que je mange depuis oulala...toujours presque. je n'ai fait que rajouter le fruit. par contre je vais aller faire les exos de la journée. allez hop on se motive!
  • toutoun 
    publié le 28/01/2008 à 09:57
    salut TITOUNEJADE,
    je suis comme toi, une accro au coca et au mcdo, pizza etc... j'ai commencé ma cure de desintox au coca. le sevrage va être difficile ;-).
    bonne journée. a+
  • pimpam 
    publié le 28/01/2008 à 09:35
    Hello!
    Bon courage pour le début régime
    bises bises
  • veronik76 
    publié le 28/01/2008 à 09:29
    kikou les filles ,moi aussi j'ai la pêche ,premier p'tit déj équilibré depuis des années,car plutôt café!en tout cas vs me donnée tous la pêche avec les p'tits commentaires et c génial de savoir ke l'on est pas seul.BISOUS
  • audrey51 
    publié le 28/01/2008 à 09:16
    bonjour, eh oui c'est PARTI, bon courage et motivée motivée !!!!
    bizzz
  • rlouna 
    publié le 28/01/2008 à 08:39
    maria a raison, tu nous donnes la pêche!!!
    c'set dommage qu'ils nous mettent pas les proportions pour les féculents, combien pour le riz à midi 100grs? pour moi ce qui est le + dur c'est à ma pause, ma barre de céréales, pour aller jusqu'à 21 heures ça va être dur.
    bisous à toutes et courage
    à+
  • JOSEE13 
    publié le 28/01/2008 à 07:35
    Bonjour!! oui, c'est parti!! on va y arriver!! déjà en supprimant le coca! tu vas voir la différence. Moi, je ne bois que du light ! essaie , tu verras, 0 calorie, ça vaut le coup!! Courage et big bisous!!

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