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Bonjour !
Blog de titounejade
aide blog-
BILAN DE MARDI publié le 30/03/2010 à 20:29
COUCOU!!!!
Je me suis preparer un gratin de courgette, aubergine, bechamel. Humm!!! un regal. Je ne l'ai pas trouver dans le tableau des Kcals donc j i mis des aliments apart.
Toujours 1L d'eau avec un peu de sirop de fraise
Et un peu de WIfit!!!
Dans l ensemble tres bonne journée.
A demain, BIZOUILLE
mon alimentation Déjeuner : Gruyère râpé, Gratin de courgettes Fleury Michon, Aubergine , Blanc de dinde, 2 tranches (90 g), Fraises , Sucre Goûter ou snack : Yaourts nature sucrés au sucre de canne Dia Dîner : Tomate, Concombre , Maïs doux , Salade de mâche, Steak haché 15%, Camembert Verres d'eau : 15 Calories consommées : 851 kcal (0) commentaires
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