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MON MENU DU LUNDI
publié le 29/03/2010 à 21:13 |
Tout va bien, je viens de finir mon diner et je suis rassasié, j ai bu 1.5L d'eau avec du sirop de fraise ( pas top l eau du robinet!!)
A demain pour un nouveau menu!!!!
BIZOUILLE!!!
| mon alimentation | |
|---|---|
| Déjeuner : | Tomate, Vinaigre balsamique, Radis , Beurre, Sauce bolognaise 20% boeuf |
| Goûter ou snack : | Camembert |
| Dîner : | Tomate, Concombre , Mâche , Maïs doux , Blanc de dinde, 2 tranches (90 g), Yaourt nature sucré au sucre de canne Carrefour |
| Verres d'eau : | 15 |
| Calories consommées : | 533 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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