j essaye de faire mon regime mais en ces temps si ben c'est pas facile

d une l homme que je pensais etre le bon m'as clairement jetter comme une merde

de deux le boulot c'est la merde aussi entre rachet de la ma boite qui nous disait qu il nous gardait tous mais en fait on est sur la selette tout le premier semestre

de trois mes soit disant amis qui m ignorent qui se manifestent que quand ils ont besoin de moi

bref avec tous ca ben je craque meme si j'essaye pas de me rattraper le lendemain d un jour de craquage

je pense pas que se soit tres conseiller pour perdre du poid en meme temps je me dis que ca sert pas a grand

alors aujourd hui apres une nuit d  insomnie ou presque je me suis reveiller en retard donc pas eu le temps de me preparer a manger pour midi

j' ai quand meme pris le temps de petit dejeuner 1 verre de jus d orange 100% jus et un bol de cereales completes

ce qui n'etait pas une tres bonne idee en fait j'ai pas ete bien de toute la journee du coup j'ai rien manger a midi et ce soi j'avias faim alors je me suis fait une soupe de pates et 1 compote

pas trop de sport juste faire 10 min de marche pour aller au travail et sans compter biens sur les pas que je vais au magasin sinon j'ai du boire 1,5l d 'eau jusqu a present

voila

bonjour tout le monde

 deja bonne annee a vous et a vos proches 

pour j'espere que 2011 sera l anne ou je vais enfin maigrir et reussir a ne pas craquer devant les glaces chocolats gateaux etc....

moi c'est stephanie j'ai bien 25 kg a perdre le declic ca a ete les photos de noel ou je ressemble a rien avec mes kilos en trop!!!!

je vais aussi utiliser le cahier minceur j'ai essayer la methode mentalslim j'ai perdu  kilos au debut et apres suite a de nombreuses deceptions et soucis j'ai tout arrete et je pense que c'etait

 hier soir j'ai craquer pourtant ca avait bien commencer une salade avec du blanc de poulet des carottes rapees et....... des ravioles au saint marcelin le deja fallait pas plus une tartine de nutella, 2 mysteres, et apres une dispute avec mon cheri une autre tartine de nutella avec un verre de lait!!!!!!!!!!!!

vraiment aucune volontee alors deja que je me sens non desirable la ca empire de jour en jour!