| En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l'utilisation de cookies pour vous proposer des services et offres adaptés à vos centres d'intérêt. En savoir plus et gérer ces paramètres. |  |
Blog de titefie55
aide blog-
De retour ! publié le 20/10/2011 à 07:23
Bonjour tout le monde !
J'avais perdu du poids en milieu d'année et voilà qu'après les vacances, j'ai complètement dérapé et repris 3 kg !
Je reviens pour me reprendre en mains ! Ce soir séance de sport, repas plus équilibrés et légers !
Ma motivation revient doucement ! J'ai besoin de nouveau d'un peu de soutien ...
Je suis déjà retournée courir une fois, c'est déjà ça plus un petit peu de sport à la maison, j'aimerai y retourner aujourd'hui mais le temps a l'air d'être contre moi et comme je suis déjà malade je ne vais pas tenter le diable alors ce sera peut être du sport maison et je vais peut être ressortir la wii en plus de quelques exercices que j'ai trouvé pour raffermir le ventre...
Merci par avance !
Bonne journée à tous !
(0) commentaires
ARCHIVES
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
|
ACCUEIL
COACHING
|
PREMIUM
FORUM PREMIUM
|
COMMUNAUTÉ
FORUM
|
RUBRIQUES
DOSSIERS
|
GUIDES
PLUS
|
|
||||||
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
||||||
|
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
|
|
|
Découvrez aussi : exercices abdominaux | recette wok | |
|
|
|
|
|
ANXA Partenaires : Recette de cuisine | Recette cuisine | |
|
