| En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l'utilisation de cookies pour vous proposer des services et offres adaptés à vos centres d'intérêt. En savoir plus et gérer ces paramètres. |  |
Bonjour !
Blog de titefie55
aide blog-
mes repas publié le 23/03/2009 à 19:15
Voilà bon aujourd'hui je me suis pas trop mal démerdée! Je n'ai pas mangé trop gras et j'ai bu 1,5 l d'eau voire plus!
avec mon sport, si je continue dans cette voie, mes efforts vont payer!!
mon alimentation Petit-déjeuner : Café, Jus d''orange 100% pur jus (Auchan) Déjeuner : Escalope de poulet, Pâte (ordinaires cuites) , Ortolan Goûter ou snack : Eau minérale Contrex Dîner : Sausisse, Purée pomme de terre-carotte-potiron, Compote de pomme allégée Verres d'eau : 0 Calories consommées : 690 kcal (1) commentaires
ARCHIVES
Aujourdhui.com en 1 clic !
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
|
ACCUEIL
COACHING
|
PREMIUM
FORUM PREMIUM
|
COMMUNAUTÉ
FORUM
|
RUBRIQUES
DOSSIERS
|
GUIDES
PLUS
|
|
||||||
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
||||||
|
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
|
|
|
Découvrez aussi : exercices abdominaux | recette wok | |
|
|
|
|
|
ANXA Partenaires : Recette de cuisine | Recette cuisine | |
|
Les pilates, c'est une methode douce de renforcement musculaire qui privilegie la quantite a la qualite.
J'ai trouve ca pas mal du tout.