celà fait un mois que je n'ai pas touché à ce blog, que je ne suis pas venue vous encourager ou que je n'ai pas su tenir mon régime... quel déception!!
mais j'ai décidé de me reprendre en main ... je ne pourrais en aucun cas tenir le programme car étant étudiante je mange au restaurant universitaire et il m'est impossible de faire autrement ... j'ai donc décidé de maigrir mais autrement je vais essayer de faire attention à mon alimentation et essayer de faire du sport!
alors repartons de zéro
@ bientot

voilà une semaine de passée mais zéro kilo perdu... je dois avouer que ceci est du au fait que je n'ai pas pu suivre comme je le voulais le régime... en effet, je vie encore avec mes parents et ce n'est pas facile de prévoir ce que l'on veut à manger ( même si ça force mes frères à manger des légumes! )
Cependant, il y a un 2ème problème : demain c'est la rentrée et il ne me sera pas possible de suivre le programme de repas sachant que je vais manger au restaurant universitaire tous les midis!!
Je vais quand même essayer de manger le petit déjeuner et le diner mais je ne sais pas si ça marchera!
Autremet j'ai été déçu de voir que les recettes s'adressait à plusie

je suis assez satisfaite de moi même si j'ai mangé une glace à 16h car j'avais des ami(e)s et je n'ausai pas leur avouer que j'étais au régime... mais bon mis à part ça je n'ai plus qu'à faire mon sport :D !!!
(j'ai été dans la piscine toute l'aprem!!)

dernière ligne droite avant le verdict!!

plein de questions me viennent en tête : vais je y arriver? serais je assez forte? est ce que le fait que je sois toujours chez moi avec ma famille me feras tout abandonner? ...

soyons fortes et détruisons cette graisse qui nous pourris la vie !!!!!!!!!!!!!!!!!!!

qui est avec moi?

aujourd'hui ça va être dur de ne pas craquer. en effet, ce soir anniversaire d'une de mes meilleures amies avec au programme culinaire : pierrade! mais je vais essayer de résister à la tentation!
COURAGE!!

voici mon objectif pour la semaine!
je pense pouvoir y arriver! :D
et vous? quel est le votre?

malgré le fait que je n'ai toujours pas pu commencer le programme de aujourdhui.com, mon régime continue.J'espère que vous vous en sortez aussi. Pour ma part, je n'ai pas encore craqué et j'espère que ça n'arrivera pas. @+

eh oui ma mère m'a enmené avec mes frères au Mc Donalds. Vous serez d'accord de dire que tout est bon. Eh bien je n'ai pas craqué j'ai pris une salade, un mini hamburger et de l'eau. Résultat : 390 kcal le repas! nickel! enfin maintenant il faut faire attention au reste :D
allez à bientot :)

Bonjour à tous ceux qui viendront voir mon blog!
Je suis inscrite seulement depuis dimanche.
Je suis en pleine déprime : une impression de ne pas être comprise ni par ma famille ni par mes amies ni par mon copain ...
Je veux maigrir en espérant enfin trouvé le corps de mes rêves et surtout être bien dans ma tête, de nouveau me faire confiance!!!
Je vais commencer dès maintenant à ne plus craquer! Plus de chocolat, plus de gateaux, à mort bonbons et autres sucreries! je suis décidée et j'y arriverai!
Je vais essayer de vous tenir au courant
@ bientôt

>> et 1heure de vélo :D

J'ai décidé de mincir pour être bien dans ma peau et surtout dans ma tête.