coucou
trop heureuse, je viens de me peser et j'ai perdu 1Kg! Bon vous me direz c'est pas grand chose mais le 1er ça compte!!! Remarque ils comptent tous!!! lol
Nan c'est vrmt cool car j'ai pas été au top pour ces 10 derniers jours... Ca m'encourage. Demain, je reprends mes bonnes intentions et je fais plus de bétises!
bisous à toutes et tenez le coup après on est trop heureuse qd les kilos s'envolent!!!

bon aujourd'hui g un peu craqué... En fait, il faisait trop moche, bien un tps d'hivers avec de la pluie, du coup j'ai été prise d'une envie irrésistible de faire des Cupcake!!! Depuis que je suis revenue de NY j'ai le blues de là-bas et donc j'ai voulu m'essayer au Cupcake... et je suis plutôt fière de moi!
Je l'ai fait ds des moules pr cannelés (comme ça ils étaient plus petits... eh régime oblige!) et j'ai utilisé du nutella comme glaçage et pour d'autres du creme cheese.
Donc voilà, j'en ai mangé 2 : un de chaque! AIE!!!
Mais du coup, j'ai pas mangé à 12h... pr compenser un peu! Pas très équilibré ms c'est l'affaire d'une fois! Ca sera mon joker de la semaine!

Bon voilà après une bonne semaine de réflexion, j'ai pris ma décision... ce régime n'est pas pour moi! Trop contraignant pour les courses, j'ai pas le temps de passer autant de temps à courir ds les rayons... et puis, ça ressemble un peu trop à mon alimentation habituelle voire mm plus que ce que je mange d'hab!
Bref, tt ça pr dire, que je vais changer de méthode!
Je vais faire selon la méthode DELABOS (les accros des régimes doivent connaître car c'est un peu le maître ds ce domaine). Ca a marché pour plein de gens ds mon entourage, mm pr les plus minces!
Les proportions sont calculées en fonction de notre poids, taille, ect donc je trouve ça plus juste!
Je vo

Et voilà! 2 jours que j'ai repris les cours à l'IUFM pour préparer ce satané concours! Et déjà demain DST!!! Va falloir tenir le coups et ne pas succomber à la tentation du grignotage des révisions du jeudi soir jusque tard ds la nuit parfois... Quelqu'un à des remèdes?

Salut tt le monde
Après pls tentatives, j'ai décidé de réellement perdre ces qq kilos qui m'embêtent, et pour y parvenir je compte sur votre aide.
J'ai pas bcp à perdre mais on dit que ce sont les + durs! Ms j'ai tellement hâte de pouvoir mettre de beaux ptits pantalons et de belles ptites jupes, sans aucun complexe!