| En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l'utilisation de cookies pour vous proposer des services et offres adaptés à vos centres d'intérêt. En savoir plus et gérer ces paramètres. |  |
Blog de titca
aide blog-
un peu plus publié le 21/10/2009 à 21:29
hier matin ... au lever du jour (plus précisement du reveil qui imite le lever du soleil) la balance est là, elle me nargue, je monte dessus en fermant un oeil, pourquoi un me direz vous ? le résultat sera le même ... tout est dans la tête, une éspèce de superstition, toujours est il que ma gourmandise de la veille m'a delestée de 300 grs !! oui oui !!
je respecte mes repas sans écart et m'autorise un petit biscuit, un seul, en rentrant.
........
Ce matin l'estomac dans les talons évidement, je monte sur mon ennemie ..tant que le chiffre des dizaines n'auro pas descendu, elle restera mon ennemie... et youpi !!! moins 400 grs !!
est ce l'absence de mon homme pour toute la semaine qui me rend triste et du coup je mange moins ??
non, je crois, enfin j'espère, avoir enfin trouver la motivation pour finir ce que j'ai entamé au mois de janvier où j'avais perdu 4 kilos en 3 semaines et puis plus rien pendant 4 mois .... découragement total puis reprise de 2 kilos .... je veux y arriver ... pourvu que ne céde pas à cette fichue manie de manger tout et n'imoprte quoi n'importe quand ....
je viens de faire mon repassage .... pas trop ma tasse thé, mais il faut le faire !
demain est une autre journée ....
..
(0) commentaires
ARCHIVES
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
|
ACCUEIL
COACHING
|
PREMIUM
FORUM PREMIUM
|
COMMUNAUTÉ
FORUM
|
RUBRIQUES
DOSSIERS
|
GUIDES
PLUS
|
|
||||||
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
||||||
|
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
|
|
|
Découvrez aussi : exercices abdominaux | recette wok | |
|
|
|
|
|
ANXA Partenaires : Recette de cuisine | Recette cuisine | |
|
