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Blog de titca
aide blog-
ça descend encore publié le 22/10/2009 à 18:19
un oeil ouvert, mon fils qui vient me reveiller doucement ... l'heure de se lever. RItuel : la balance, pas bien de se peser tous les jours mais c'est de là que je tire ma motivation, comme un objectif .... toujours moins tous les jours ...
Waouh ! 700 grs en moins .... - 1,4 kgs depuis lundi...j'ai peur que ça aille trop vite et que je me retrouve encore en période pallier pendant des mois ...
je mange équilibré, j'ai stoppé tout ce qui n'était pas nécessaire ..ou plutôt stopper de manger même si je n'avais plus faim. J'ai également réduis la quantité ... une assiette et c'est tout.
ce soir, ce sera sûrement une assiette de pâtes (j'adore ça !!^^) avec de la chair de tomates au basilic, et un peu de fromage rapé (quand même ;) )
encore 2 kilos et je me sentirai de nouveau à l'aise dans mes vêtements ... oui bon quand j'aurai atteint mon but, parce qu'on va y arriver !, il me faudra une nouvelle garde robe !
demain est un autre jour
(2) commentaires
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dede62210 publié le 23/10/2009 à 06:06bonjour felicitation et bonne continuation
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chantalou_amour publié le 22/10/2009 à 18:28c bien continue
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