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Blog de tiro
aide blog-
hello!!alors on tien le coup!! publié le 06/01/2009 à 09:03
salut a vous les regimeuses de la nouvelle année!!alors on tien bon le cap j'espere...
pour ma part ,j'ai tenu bon hier,alors assez contente de moi,on oubli pas que je garde
des enfants,que j'en ai 2a moi en pleine croissance 9et demi et 6ans..et que a cette
age,ça goute,et ça a faim...et moi je les ai regarder hier engloutir leurs gouter sans
y toucher,sans meme avoir une petite envie..va comprendre l'euphorie du debut
de mon nouveau regime que je veux mener a bien et a fond pour de bon!!
alors la je vais grimper sur mon velo elliptique,et vous inscris tous ça tout a
l'heure,ainsi que mes menus du jour,des idées je suis preneuse,je veux varier
a tout mes amies et de gros bisous!!
voila ce que je vise!!!
voila ce que je veux!!un ventre plat !mon reve!!!!!parmi d'autres....velo elliptique:32mn,10.5km,371calories perdu !!!!
mon alimentation Petit-déjeuner : 1verre d'eau+1verre de jus d'orange+1bol de café au lait et 50g de cereales special k chocolat+1kiwi Déjeuner : 1bol de soupe de legumes maison+1steack haché+1assiette d'haricot verts persillé+1fromage blanc Goûter ou snack : 1café,1banane Dîner : 1salade verte avec 1oeuf dur+1fruit Verres d'eau : 15 Calories consommées : 0 kcal (12) commentaires
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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bien sur que tu va y arriver et sans aucun problème car je te sens plus fonçeuse que jamais et hyper déterminée.
moi aussi je veux le même ventre que toi géniale tes petites photos....
bon courage à toi et à bientôt.
bisous
pour moi aussi zero craquage !! mais c est dur ! j ai repris dukan alors desole pour les idees menus, il faut que je me remette dans le bain !!
bisous
merci ma belle. Je sais que je suis disjonctée parfois. Ton rêve de ventre plat est le mien depuis toujours. Ce qu'on doit être bien et se sentir légère. Je vais te parler dans pas long. À tantôt !
Bonne journée et gros bisous
Bravo pour l'éliptique.
bises
Ce qui est bizarre avec le chocolat cé la semaine dernière je n'en avais pas spécialement envie alors que je pouvais en manger et cette semaine rrrrrrrrr je boufferai la boite ... en fait je suis tarée !!!!hihiiiiiiiiiiiii
Tu me donnes envie avec ta soupe maison miam
bisous ma belle